Вегетарианство — отзыв

Итак, пришло время, когда читатель хочет стать тем, кого читают. Поехали 😉

Как так получилось: все началось ещё в школе в классе 9, когда началась смотреть, что лежит в тарелке, и понимать, что это было живое существо

Тогда моё вегетарианство было Мега правильным, не ела даже кириешки/чипсы со вкусом бекона, так как считала, что НИ ДАЙ БОЖИ ПОЕМ ЧИПСИНУ И ЗАХОЧУ НЕ ЕЩЁ ОДНУ, а действительно захочу бекона.

Никакое мясо/рыбу во всех ее проявлениях не ела, а питалась картошечкой и морковкой.

На конец 9 класса, получилась такая история, что я пришла в гости и в последствии подумали, что я убила рыбку. К тому моменту мои умозаключения дошли до того, что я просто начала есть мясо. Та рыбка была чём-то толкающим в пучину убийств ?

Так шли годы и время от времени мысли о вегетарианстве приходили и уходили (факт того, что они хотя бы БЫЛИ, тоже о чём-то говорит)

1 курс, 3 курс, работа... да, месяц стараюсь что-то сделать, а потом какой-нибудь праздник с курицей посередине, бабушка с колбасой или та вот девочка, которая похудела на курогрудке (и ты тоже сможешь, ага).

И вот декабрь 2017 и я аля вегетарианка, которая ест рыбу ( не знаю, как называется, и гуглить не буду, чтобы как-то обозначить этот ярлык)

Вся проблема в том, что отказаться от мяса для меня - дело одной секунды - легко, я не любительница поесть мясца, да и просто Я СЛАДКОЕЖКА, увы. Жила так до мая на сладком и рыбе, а тут хоп - не думала о здоровье и попала в больничку (кстати, причина того - не отказ от мяса, а просто переохлаждение, но суть в том, что анализы там сделали и НАСТОЯТЕЛЬНО просили начать кушать мясо)

Да, с мая я опять начала с подругой и в кфс не только картошечку есть, и дома с удовольствием с гречкой поем курочку

. И вот октябрь. Мысли о вегетарианстве ушли и не хотят возвращаться, врачи же сказали - вот и ем его. И вот момент, когда ВДРУГ, началась аллергия -внимание- на молоко, сахар и соль. Еда максимально правильная, сладкое просто нельзя, пищевой мусор не ем, лактозная недостаточность уже давно, но я все же молоко пью , так как я люблю капучино и сыр ?.

Аля здоровая еда. Вкусна, если шта)))

1. вот дни правильного питания, когда ем гречку, овсянку, яйца, овощи. Курицу не ем,ибо не люблю я вареную, лень варить, да и не настолько она вкусная.
2. Начинаю сдавать анализы. Все работает в организме прекрасно. Все гормоны за 4 месяца (с мая) пришли в норму, все органы - тоже. Вопрос, откуда эта аллергия?
3. Углубляюсь в индуизм и все прочее. Медитации,Будда , грехи и вегетарианство. Интересно - читайте сами, пока на свои темы распространяться я не хочу и не буду - нет ни мыслей, ни опыта, ни знаний ОСОБО. И тем, что я владею, заинтересовавшись, я хочу, естественно, применить на себе. Вегетарианство. То, к чему я прихожу снова и снова. И вот мы с вами пришли к тому, что имеем.

Мясо.

Месяц как. Все в порядке. Не хочу.

Встав утром как-то раз захотела. Ну что сказать, поела курицу и ничего не стало, но больше практиковать такое не буду) эстетически не могу принять, что я поела такое. Раньше - да, но раньше я об этом не думала, а сейчас мысли есть) не хочу, не буду, не желаю. Душа не хочет, так бы и сказала))

Мясо - ставлю галочку, пройден этап.

Молоко.

Какое-то время (момент аллергии) отказалась от молока совсем. Не пила, не ела ни сыр ни творог, кожа в порядке (проблемы с прыщами форевер)

Сейчас же опять полюбился капуч и сыр, но буду прекращать с этим (напишу отзыв об отказе от молочки по причине лактозой недостаточности, не благодарите)

Творог по жизни не люблю, но иногда ем, потому что белков в питании не хватает категорически. Но это другая тема.

Сладкое.

Самое трудное, как мне кажется, в моей жизни. Грех номер один в питании, моя маленькая радость, печаль, боль и снова радость. Дайте килограмм шоколада - скажу спасибо и схрумкаю 😊 ну мы же девочки, мы же любим сладенькое. Вопрос здоровья и сладкого поднимается в моей жизни очень часто, но безрезультатно - раз я сегодня днём ела печенье и вафли и конфеты. Поднимаю руку и говорю себе, что тоже эту ступеньку «переступлю» и поставлю шах и мат сладкоежке внутри 😊 пока подождём.

Белки в питании.

Итак, выводы о том, что выше)

Мясо и рыбу я не ем никакое, молоко/сыр/творог и все, что с этим связано - мне (окей) нельзя. Откуда мне взять белки ?) яйца одни?в какой-то момент я их не ела, но сейчас начала, ибо белки, они же нужны)

От самого питания я просто кайфую. Легкость в плане здоровья во всех планах - вплоть до психологического )

Проблемы ограничения в питании. Да их просто нет) я не чувствую себя ограниченной в этом, так как я просто не хочу этого) а это самое главное

Если кому интересно, то похудеть - не похудела. Рост около 163, кг во мне 60

Это я

Я считаю, что сладкое - мой враг 😊 ем неприлично много, девочка во мне большая.

Lovely)

Я счастлива просто потому, что я вегетарианка ?‍♀️ мне просто хорошо жить ТАК, не поэтому ли я всегда возвращаюсь к тому, к чему пришла однажды ?)

К идеализму я приду, я знаю) но на все нужны не рывки, а плавно и главное - головой)

Заключение - общение к прочитавшим:

Очень интересно, что вы думаете о такой вот мне непостоянной. Кстати, я люблю стабильность и ничего другого 😊 надо придти к ней))))

Посоветуйте продукты с содержанием белка!!!! Ваши варианты? Может, по вашему мнению, мне лучше начать принимать протеин? Или яйца? Или ещё варианты? Я слушаю и внимаю!

Может, у вас есть советы по отказу от молочки, сладкого? Или интересные книги на тему питания!