Идея купить органическую спирулину возникла у меня после прочтения книги О.Зубковой "Обнаженная красота", там подробно рассказывалось о том, чем она полезна именно для женского организма.
Если кто не знает, то это:
Спирулина — это пресноводная сине-зеленая водоросль, которая имеет один из самых полных наборов питательных веществ встречающихся в природе. Спирулина применялась древними цивилизациями Южной Америки и Африки благодаря высокому содержанию питательных веществ и своим лечебным свойствам.Органическая спирулина содержит более 60 % белка и является отличным источником многих важных фитонутриентов, аминокислот, жирных кислот, витаминов и минералов.
- Заряжает энергией
- Повышает иммунитет
- Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы
- Поддерживает здоровье глаз и мозга
Но ещё меня убедило в покупке то, что мама сказала мне, что она сама раньше пила спирулину для снижения аппетита, чтобы похудеть и держать себя в форме и ей помогало.
И я сразу приобрела на сайте IHERB самую огромную банку спирулины - Organic Spirulina от Healthy Origins 720 таблеток. Прямая ссылка на сайте IHerb.
Стоила она тогда подешевле - примерно 1100 руб., сейчас из-за курса уже дороже.. 1700 руб.
Рекомендовано применять в пищу по 3 таблетки два раза в день, т.е. в день 6 таблеток. Итого такой огромной банки хватит на 4 месяца. Т.е. по нынешним ценам месяц приёма спирулины стоит 425 руб, дороговато... Моя банка по старой цене обходится мне по 275 руб, это ещё терпимо.
Что заметила я - аппетит реально снижается, нет жора!!! Особенно хорошо вкинуть вечером после 18.00 три таблетки, чтобы предотвратить нападение на холодильник!))
Таблетки маленькие, тёмно-зелёные, нейтральные по вкусу, слегка напоминают нори, глотать легко.
И всё бы было ничего, если бы не одно НО! У меня начало болеть в районе желудка. Я сначала не придала значения и не связала даже с приёмом спирулины..
Но потом заметила, что болит именно после принятия спирулины... 😞 Иногда ещё тошнило и даже один раз вырвало...
Уже потом я сделала процедуру ФГС и у меня подтвердились неприятности с ЖКТ.
Поэтому я рекомендую этот БАД только людям со здоровыми органами пищеварения, иначе может случится такая побочка как у меня, вплоть до предъязвенного состояния!
Хотя на некоторых форумах читала, что некоторые очень увлеченные выпивают в день до 20 таблеток и чувствуют себя прекрасно...
Вобщем я рекомендую эту спирулину для снижения аппетита при похудении, т.к. это полностью натуральный продукт, не химия! Но тем не менее с большой осторожностью!
Спирулину пить перестала, а вместо этого принимаю сейчас комплексные поливитамины специально для женщин тоже с сайта IHerb. От них чувствую себя хорошо и нет таких побочек, как от спирулины.
