Шоколадная диета — отзыв

Как скинуть 1-2 кг за день? Да очень просто!

Нам понадобится :

★1 плитка темного или горького шоколада( 90-100 г. )

★Кофе и зеленый чай

Ну и конечно - желание и сила воли

Так же, за день необходимо выпить не меньше 1,5 литра воды.

Итак, приступим.

Я разделила шоколадку на 3 приема пищи (завтрак , обед, ужин)

Кушая шоколад, запивала его кофем

На 2 завтрак и полдник пила зеленый чай.

В течении всего дня у меня бешенно билось сердце . Ночью долго не могла уснуть.

Но не смотря на это, на утро меня ждал сюрприз - МИНУС 1,1 кг! Господи, до сих пор не верю!

Думаю, многие понимают , что это ушла вода, и если есть потом все что попало - вес вернется.

В целом разгрузочный день не плохой , мне понравился. Возможно повторю его в следующем месяце.

До нового года планирую придерживаться правильного питания.

Если осталь вопросы, то задавайте в коментарии.

Спасибо за просмотр! До скорой встречи!