Шоколадная диета опробована мною уже много раз в разных критических ситуациях,когда надо срочно влезть в юбку размером меньше обычного)))Очень эффективная штука,но для организма конечно не желательна.итак,что нам нужно?плитка шоколада 100гр и кофе.все!этим и питаемся весь день))в зависимости от необходимости и срочности от 1 до 3 дней.скажу сразу,проверенный факт-вес вернется,как только вы начнете есть что-то другое.так что на мой взгляд подходит эта диета как разгрузочные дни для какого-либо мероприятия,важного свидания,в общем,когда просто хочется лучше выглядеть.но увлекаться не стоит.потому что для сбрасывания большого веса...ну мягко говоря,смысла не имеет.можно найти более щадящий вариант диеты.
в первый день у кого как,но меня одолевает нестерпимое желание съесть кусок мяса или колбасы(хотя я вообще-то к ним равнодушна))) и голод,на второй день уже не хочется даже этого самого шоколада и вообще ничего.мой рекорд на шоколаде-4 или 5 дней,точно не помню,но только 1 раз.но все нужно в меру,без фанатизма,а то даже самая лучшая разгрузочная диета превратится в кошмар))
