Пусть этот отзыв будет призывом одуматься и не думать о "легких способах похудения".
Слишком рано я начала увлекаться диетами(в 13 лет) и быстро перешла с правильного питания на жесткие диеты.
Очередной диетой оказалась именно Шоколадная.Суть ее заключается в том, что человек съедает 90-100 г шоколада и запивает это черным кофе,чаем или водой. Не очень полезный рацион, не так ли?
Мне хватило недели, чтобы увидеть первые результаты, но далеко не все так классно.
Во-первых, у меня ужасно испортилась кожа, она была покрыта страшными гнойниками(к слому, у меня никогда такого не было).
Во-вторых, начались постоянные перепады настроения, я была вечно голодной и злой.
В-третьих, на месяц у меня пропали месячные. Именно из-за этого факта я прекратила придерживаться шоколадной диеты.
Данную диету я, конечно же, не советую, у нее побочек гораздо больше, чем положительных аспектов.
Для похудения нет ничего лучше правильного питания!
Худейте с пользой для здоровья:)
