Отказ от алкоголя — отзыв

Всем привет, друзья!

Сегодня у меня отзыв на довольно интересное дело — отказ от алкоголя. И если другие люди хвастаются тем, что бросили алкоголь после употребления (зачастую многолетнего!), то я похвастаюсь тем, что никогда не пил.

Многие доводы из этого отзыва могут задеть: признаю, но в такой ситуации необходим жесткий подход. Либо вы ставите точку, либо после запятой будет продолжение.

Отказ от алкоголя

Подмечу, что речь идет об абсолютно любых видах алкоголя и спиртсодержащих напитках. И даже безалкогольное пиво тоже. Я молодой парень (даже очень), наверное, это все, что вам нужно знать на данный момент.

Картинки в этом отзыве я сделал в алкогольных отделах, поскольку мне больше нечем поделиться. Многим они знакомы, и если вы — такой человек, то этот отзыв точно для вас. В этом отзыве я раскрою:

1. Достоинства абсолютного отказа от алкоголя;
2. Недостатки отказа от алкоголя;
3. Коммуникации с пьющими людьми;
4. О том, как переживаю стресс без этого яда;
5. Что я отвечаю, когда мне предлагают выпить;
6. Зачем мне дома алкоголь, если я непьющий?;
7. Небольшая вводная по вреду, я наглядно докажу, что даже одна капля алкоголя вредна;
8. Что я получаю, живя без алкашки;
9. Дам советы, кто хочет пить, основанные исключительно на науке;

Итак, поехали!

Рояль: я им мою квартиру))

★ Как я пришел к полному отрицанию алкоголя и возненавидел его?

Самый главный аргумент - с самого раннего детства я насмотрелся на все прелести, которые вызывает алкоголь. Люди, становящиеся неадекватными под его влиянием (или, наоборот, когда бутылки больше нет и начинается ломка), сломанные судьбы, упущенные шансы и неверно принятые решения, которые оказали влияние на всю жизнь.

Самый камень преткновения — пьяные разборки, особенно среди родственников. В такие моменты ненавидишь алкоголь особенно жестоко. До такой степени, что я, будучи еще ребенком, уничтожал его, лишь бы он не попал к кому-то близкому.

Отказ от алкоголя

А как уже повзрослел, эмоциям предпочел научный подход. Все знают, что алкоголь — фу, бяка. Кто-то (даже во врачебной среде), наоборот, советует принимать по 50 грамм красного для здоровья. Вообщем, вред как бы есть, но для большинства он мнимый: ну есть и есть, ничего не будет))

Однако исключительно мое твердое убеждение в том, что я не хочу себя убивать, травить и как либо изменять свое сознание этим ядом поставило точку в этом вопросе раз и навсегда. Я — молодой, и я точно знаю, что никогда не буду принимать алкоголь. Мною принятое решение, которое будто созрело еще в утробе, в конечном итоге влияют на всю оставшуюся жизнь и даже на ее длительность.

★ Какие достоинства (плюсы) отказа от алкоголя с рождения получил лично я?

Ох, ребята, этих плюсов настолько много, что, наверное, я перечислю самые основные и очевидные:

Отказ от алкоголя

— Ощутимая экономия в финансах;
— Отсутствие зависимости от спирта;
— Мне не нужно отходить от яда, думая о том, как мне будет плохо завтра утром;
— Уважение среди коллег и друзей (если коллеги и друзья из здорового общества);
— Более быстрый карьерный рост. Руководству всегда приятно видеть человека, который в любой момент готов к принятию критических решений, не думая о том, не выпивший ли я / не отдыхаю ли после запоя.
— Серьезное продление жизни и улучшение ее качества. Болезни, которые свойственны для людей, которые употребляют алкоголь, с огромной долей вероятности меня обойдут, а базовые шансы образных инсультов/инфарктов сильно уменьшаются.
— Личные убеждения, связанные с отказом от алкоголя, переходят на другие области жизни: тот же отказ от курения, от других порочных вещей. Я начинаю видеть, что я полностью контролирую свою жизнь и несу за нее абсолютную ответственность.

Отказ от алкоголя

★ Недостатки отказа от алкоголя

Напомню, что я говорю лично о своих недостатках, а я непьющий с рождения. Так вот: для меня, ожидаемо, никаких минусов нет.

Для других людей может всплыть минус в виде "друзья не уважают, знакомые больше не зовут бухать". Девочки и мальчики, а зачем вам все эти люди, которые были с вами ради спирта, который еще может паленый?

★ А как же я переживаю стресс/переживания/катастрофы? Без алкоголя это же лютая жесть..

А вот никак. Переживаю так, "как есть": может поэтому у меня есть нервный тик на глаза, который то появляется, то исчезает. Но это не значит, что с алкоголем было бы лучше: скорее всего, с ним было бы сильнее хуже, ведь "заглушая" боль и стресс мы ничего не прилагаем для разрешения источника этой самой проблемы.

На самый крайний случай всегда можно остановиться, глубоко подышать, пойти погулять, переосмыслить жизнь и все такое. Для решения психологических (и психиатрических) проблем есть психиатр, психотерапевт и другие специалисты. А для решения жизненных проблем есть вы, и только от вас зависит, как будет дальше.

Отказ от алкоголя

★ А теперь о вреде. Исключительно научно.

Как-то смотрел лекции А.Решетуна (он судмедэксперт), у него весьма много работ касательно воздействия алкоголя на организм. А поскольку он судмедэксперт, то "анализ" воздействия происходит уже после жизни. То, что не видят люди при жизни.

Стоит раз и навсегда запомнить — безопасных доз алкоголя не существует и применять его в лечебных целях ни при каких обстоятельствах невозможно. Люди, которые считают алкоголь в любой дозировке безопасным — обманывают сами себя и других. А вот врачи, советующие принимать на грудь для "оздоровления" и "чистки" сосудов — наглые лжецы и в каком-то смысле преступники.

Многие скажут, мол, да я принимаю 100гр исключительно раз в неделю или по праздникам. Это считается регулярным употреблением, поэтому (в зависимости от организма) последствия будут: либо позже, либо раньше. Будут. Ведь они уже есть.

И никакие сосуды алкашка не чистит: не может спирт растворить бляшки в артериях. И язвы не затягиваются: от алкоголя они будут только расти, что в конечном итоге станет перерастет в рак/проводную язву = смерть. И храбрости/смелости/харизмы алкоголь не дает: сознание временно изменяется и мозг, ваша личность перестают принимать решения, исходя из реальности и холодной головы. И даже здоровее алкоголь не делает: за каждой байкой о том, что "у меня дед бухал и прожил 95 лет" стоят сотни людей, которые подохли в свои 30-40 лет от алкоголизма. А кто-то умер позже, но потерял шанс прожить лишние 15-20 лет из-за употребления алкоголя даже в небольших дозах. И, наконец, алкоголь лишь создает иллюзию облегчения и кайфа, все ваши жизненные проблемы, которые кружат вокруг, никуда не денутся.

Быть может ты, читатель, в свои 30 (или 40?) аккуратно попиваешь 100 грамм в неделю, выглядишь вполне неплохо и думаешь, что все идет хорошо: однако это вымысел. Спирт уже успел нанести ущерб организму, а попадая в кровь он разносится по всему телу. Нет уголочка, который не пострадал бы от этого. Инфаркт/инсульт обязательно нагрянут (причем быстрее, чем к непьющим), гастрит будет верным спутником, а старение мозга застигнет врасплох.

Отказ от алкоголя

★ Что я отвечаю людям на предложение выпить? А как же новый год? А зачем мне бухло дома, я же непьющий?

Многие думают, что на предложение выпить лучше ответить ложью, например, "у меня аллергия". Но это так себе стратегия. Необходимо сначала спокойно сказать, что ты не пьешь, а при повторном предложении посмотреть предложившему в глаза и дать отказ в более строгой форме, чтобы у человека дух перевело. Моя решимость и жизненные убеждения должны разбивать эти предложения об кирпичную стену.

Вы уже заметили, что дома у меня таки есть алкоголь, однако ни я, ни один член семьи его не выпьют. Он взялся из подарков знакомых и других людей, которые не знали, чем отблагодарить и нашли то, "что есть".

Такие подарки у меня идут в ход: если процент алкоголя слабоват, то подарок переподаривается (причем иногда тому же, кто дарил), а если процент хорош, то идет в ход: можно чистить квартиру, особенно отдирать жир, плесень. Алкоголь пойдет куда угодно, но не мне в рот.

Отказ от алкоголя

★ Итоги. Советы тем, кто пьет (или планирует это сделать).

Осознанный абсолютный отказ от алкоголя с самого рождения — это очень сильно. Давая отпор яду, я буквально вижу, что могу контролировать то, что находится в моих собственных руках: а это целая жизнь. Зачем мне добровольно убивать себя, при этом отдавая нефиговые деньги? Зачем мне терять лишнее десятилетие жизни? Зачем мне гробить себя и свое будущее ради двухчасового удовольствия?

И я это называю действительно истинным отказом от алкоголя. Поистине велик тот, кто никогда не падал в лужу, чем тот, кто падал в нее и вставал, хотя заранее знал, что падение будет больным, а последствия после падения будут пожизненными.

✅ И самый главный совет, кто хочет бросить, или, наоборот, начать пить — скажите, а вы рабы? Какие вообще могут быть мотивы для добровольного нанесения вреда, причем за это вы еще и отдаете деньги? Праздник без алкоголя — это стандарт, норма, а постоянная "попойка" на свадьбах и тех же праздниках это самый что ни на есть дебильный порок.

И да, идея о том, что под алкоголем веселее / без него скучно — тоже тупой миф. Нет ничего круче той реальности, что есть, без ее искажения. Не можете веселиться без него? Ну так учитесь.

И если научный подход вас не пугает (напомню, алкоголь вреден даже в виде одной капли, попавшей на язык), то погуглите алкогольный асцит: страшное зрелище. И если думаете, что это не про вас и можно далее аккуратно принимать, то нет, думать так уже поздно.

Завершаю свой отзыв цитатой величайшего Игоря Вихорькова: ни капли в рот! ни капли в рот!

От себя благодарю всех, кто дочитал этот отзыв, желаю всем счастливой зимы и трезвого Нового Года 😊