Овсянка, я не могу сказать, что это вкусный продукт питания. Лично для меня - это безвкусный продукт, да я разноображу его порой фруктами, вареньем, кокосовым маслом или ем пустую. Этот продукт появляется в моей жизни тогда, когда лень творить кулинарные шедевры, когда хочется насыпать и отойти, и пусть само сготовиться, как-нибудь, но без меня. Зато после, ты сыт и до обеда спокоен.
Ну, чтобы хоть как-то разнообразить овсяную жизнь, я пробую разные бренды овсянки и сегодня расскажу про Bob’s Red Mill.
Бренд: Bob’s Red Mill
Вид: Rolled Oat
Это цельнозерновая овсянка со сплющенными зернышками. Они неизмельчены и поэтому варятся дольше. Но считаются намного полезнее, чем измельченные.
Стоимость: 656.72 рублей, купить можно на [ссылка].
Производитель: USA
Вес: 680 гр
Состав: 100% цельное зерно
Упаковка:Пакет с зиплоком. Очень удобно, что не нужно ее никуда пересыпать.
Как я ее готовлю и результат:Готовила строго по инструкции и овсянка получилась вкусной. Поэтому даже нечего добавить.
Берем половину чашки овсянки и чашку воды. Да, я делаю овсянку исключительно на воде. Вода закипает и я оставляю ее на медленно огне на 20 минут. 20 минут я занимаюсь своими делами и не слежу за овсянкой. Все очень просто.
Ем овсянку с фруктами, вареньем или с кокосовым маслом. Дополнительно сахар не добавляю.
Для сравнения, так выглядит другой сорт овсянки Steel Cut, с цельным необработанным зерном лишь порезанным на кусочки. Можно увидеть отдельные зернышки. Она получается более рассыпчатой.
В нашем же случае видны больше хлопья. Получается такая слипшаяся тягучая каша. Этот вариант мне ближе.
Плюсы:Я не ломаю голову утром, что поесть. А иногда, она спасает меня вечером, когда внезапно становится лень что-то готовить, но хочется сытно поесть.
Утоляет голод.
Обволакивает желудок, что способствует хорошему пищеварению и заживлению воспалений.
Минусы:
Cкорее всего, овсянку именно этого бренда больше не куплю. Мне показалась она слишком пресная. Просто есть обычные бренды овсянки, не органик и они вкусные сами по себе. Они лучше развариваются. Эта овсянка не такая, возможно потому что органик и к ней надо привыкнуть. Вообщем буду экспереминтировать. Советую попробовать, потому что у каждого свой вкус и возможно она вам понравится.
Полезные вкусности:
Овсянка Steel Cut Bob’s Red Mill
Органическое кокосовое масло Dr. Bronner's
Манука Мёд Manuka Doctor
Малиновый джем St.Dalfour
Чай зеленый TeaPigs Mao Feng
