На сегодняшний день это моя любимая биологически-активная добавка.
Во-первых, у неё чистый состав:
Карбонат магния; регулятор кислотности лимонная кислота
Во-вторых, обладает мягким слабительным эффектом, что оказалось очень кстати во время приёма мною железа, потому что оно, как известно, крепит стул.
Данный бад дает слабительный эффект. Подходит тем, у кого хронические запоры или кто желает быстро похудеть. Нормализует сон, повышает стрессоустойчивость и выносливость, улучшает пищеварение и перистальтику кишечника.
Когда я говорю про слабительный эффект, это не значит что от него проносило весь день, просто разовый утренний поход в туалет не вызывал дискомфорта.
Я разводила в небольшом количестве теплой воды (около 250 мл) 1 чайную ложку с горкой и выпивала перед сном. Я покупала несколько баночек (в каких-то мерная ложка была, а в каких-то нет).
Но отмечу, что организм моего мужа оказался к этой добавке более чувствительным, чем мой, он ходил в туалет раза 3 😊
Нутрициолог, от которого я узнала об этом эффекте, говорил, что дозировка должна быть индивидуальной:
Заметили сильное послабление стула - уменьшили дозировку
Поэтому рекомендую пробовать перед выходным днём, чтобы быть дома, на всякий случай 😊
Влияния на сон, стрессоустойчивость и выносливость я лично не заметила. Но положительное влияние на сон отметила моя мама, я дарила ей одну баночку.
Мои отзывы на другие БАДы:
Витамины Biomins Железа бисглицинат хелат c B9 и В12
Витамины Unipharm Detrimax Active D3
