Всем доброе время суток!
Я относительно недавно решила, что пора и мне "подпитать" организм различными БАДами, витаминами, так как иммунитет ослаб, да и состояние волос, ногтей и кожи оставляет желать лучшего.
Начать я решила именно с Омеги, так как о ее пользе наслышана очень много.
В аптеке купила упаковку БАД Doppelherz aktiv Омега - 3 из 30 капсул за 116 грн, что не совсем дешево, но главное - результат:
Была упаковка и на 80 капсул, но для начала я купила вариант поменьше (а вдруг с препаратом у нас не сложится дружбы) 
Состав:
Как оказалось, омега-кислоты незаменимы для правильной работы сердца, а вот как раз оно и тревожит меня периодически. Приходится пить специальный препарат, чтобы исчезла аритмия.
Так вот на омегу в этом плане я возлагала большие надежды:
Также внимательно изучила саму инструкцию на наличие противопоказаний:
БАД Doppelherz aktiv Омега - 3 рекомендована в качестве добавки в условиях диеты, это мне тоже по определению подходило, так как я решила немного сбросить вес и ограничить питание.
Капсулы находятся в стандартных блистерах:
Размер каждой из них немаленький, я даже переживала, что проглотить их не смогу. Но это было напрасно, капсула легко проглатывается с достаточным количеством воды.
Употреблять капсулу можно во время или после еды, по одной в день:
Мне было удобнее запивать ее водой после еды, никакого привкуса при этом я не ощущала. Но несколько раз ловила себя на мысли, что спустя примерно час-полтора после выпитой капсулы омеги я отчетливо ощущала рыбный привкус во рту. Неприятный момент, но это было всего несколько дней и то в начале приема препарата.
Мои впечатления от применения БАД Doppelherz aktiv Омега - 3:
? Во время приема Омеги-3 я заметила, что у меня появился просто дикий аппетит, я бы сказала, что готова была постоянно что-то жевать. Конечно, при этом набрала лишние килограммы и поняла, что при попытке соблюдения диеты данный препарат мне не подходит. 
? Также я не заметила укрепления иммунитета, возможно, просто прошло мало времени, но именно во время приема Омеги-3 я умудрилась ее просто простудиться, а и дошла до приема антибиотиков.
? По поводу волос никаких изменений я не заметила, выпадают, как и раньше.
? Ногти стали крепче, хотя растут так же медленно, но уже практически не слоятся. 
? Сердце стало работать в более спокойном ритме, я не прибегала к помощи специальных препаратов и очень редко слышала учащенное сердцебиение. До этого оно очень громко трепыхалось, колотилось даже без каких-либо проявлений эмоций.
? Я слышала, что омега влияет на женский цикл, делая его более регулярным. Возможно, просто я не так долго ее пила, но мой нерегулярный цикл таковым и остался. Гормоны...
? Не могу не отметить, что во время приема омеги меня не тревожили судороги ног, исчезла повышенная утомляемость и постоянная сонливость, появилась бодрость.
В целом, препарат оказался не самым эффективным для своей цены, поэтому тот результат, который я получила, я решила закрепить другим препаратом с Айхерба.
БАД Doppelherz aktiv Омега - 3 все же рекомендую, так как все мы индивидуальны и для кого-то он может стать более полезным.
Будьте здоровы!
Такие не пробовала, но теперь задумаюсь перед покупкой 
