Доброго дня всем читателям!!
Мы с мужем стараемся вести здоровый образ жизни-читаем упаковки вдоль и поперёк, прежде, чем совершить покупку; стараемся меньше питаться жареной пищей и практически исключили из своей жизни майонез ( я даже не помню, когда его ела последний раз).... Соответственно, для заправки тех же салатов используем сметану или масло... Последнее время перешли на льняное, причём покупаем только марки "Ароматы жизни". Несмотря на то, что продукт московский, произрастает будущее масло на Алтае.
100% масло растительное из семян льна первого холодного отжима нерафинированное
Почему именно льняное?
Все дело в том, что в этом масле содержится наибольшее количество жирных аминокислот (так называемых, Омега -3), которыми так богат рыбий жир. Помимо этого, продукт содержит витамины А, В, Е, К, фитостеролы, лецитин, фосфор, цинк, калий, железо. Не даром, льняное масло считают чуть ли не самым полезным. Кстати, слышала такую вещь: тем, у кого имеются проблемы с обменом веществ, необходимо регулярно принимать такое масло небольшими дозами. Вообще много чего читала полезного, поэтому считаю, что его нужно употреблять если не регулярно, то время от времени уж точно.
Важно помнить, что такое масло нельзя подвергать термообработке, то есть, жарить на нем категорически запрещается.
Сейчас лето, а, значит, пора свежей зелени. Каждое утро я готовлю овощной салатик, который и заправляю льняным маслом. Вкус его немного с горчинкой, однако этот аспект придает оригинальность и неповторимость блюду.
Мне нравится, что продукт продается в стекле, пластик я не особо люблю. Раньше всегда покупала масло в объеме 250 мл, последний раз приобрели сразу 0,5 л. Цена такой покупки составила почти 200 рублей. Конечно, дороже обычного растительного, но вот, если сравнивать с, например, кунжутным, очень даже демократическая. Я считаю, что не такая уж и большая денежная потеря при приобретении замечательного натурального продукта.
Рекомендую всем без исключения льняное масло!! Будьте здоровы!!
