Вы страдаете судорогами в ногах? Жалуетесь на учащенное сердцебиение или нарушение сердечного ритма? У вас слабая концентрация внимания? У вас нервно подергиваются мышцы и вы раздражительны?
Именно так я бы начала рекламу этого средства.
Об опасности нехватки в организме кальция мы слышим постоянно, а вот о важности магния многие почему-то никогда и не слышали. А ведь дефицит магния или гипомагниемия может привести к даже более печальным последствиям.
Без этого элемента не сможет нормально работать ни сердце, ни мышцы, ни почки, ни печень, ни нервная система.
И одним из лучших препаратов для восполнения дефицита магния в организме считается МАГНЕ Б6.
Сегодня я расскажу о МАГНЕ B6 в ампулах
Производитель: SANOFI, Франция
Форма выпуска: раствор для приема внутрь (еще бывают таблетки)
10 ампул по 10 мл
Цена: от 500 до 800 рублей
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✤✤✤ СОСТАВ ✤✤✤
Действующие вещества препарата - это
магний и витамин B6.
Но магний магнию рознь. Наиболее усваиваемый - это цитрат магния. Его содержит Магне В6 Форте. Здесь же мы видим пидолат магния ( в растворе) и лактат магния (в таблетках), которые усваиваются намного хуже.
Но иногда выбора между Форте и обычным не стоит. Например, для ребенка. Ведь Магне Форте не выпускается в форме раствора для приема внутрь.
-----
Продолжим. Препарат еще содержит витамин группы B, а именно
B6.
Витамин B6 улучшает всасывание магния из ЖКТ и его проникновение в клетки.
Вспомогательные вещества (в растворе):
натрия дисульфит — 15 мг; натрия сахаринат — 15 мг; ароматизатор вишнево-карамельный — 0,3 мл; вода очищенная — до 10 мл
Вот это, конечно, гадость. Подсластитель, ароматизатор...
Буду искать на iHerb аналоги с более "чистым" составом.
✤✤✤ УПАКОВКА ✤✤✤
Продается средство в картонной коробочке белого цвета и лаконичного дизайна,
Внутри - инструкция и 10 ампул.
Ампулы из темного стекла. Самонадламывающиеся.
Для этого возьмите ее за кончик, предварительно покрыв ее куском ткани, и отломите его резким движением.
Если вы хотите вылить сразу всю жидкость из ампулы, то отломите сначала с одного, а потом переверните, и отломите второй конец. Жидкость свободно выльется.
Так как я даю препарат ребенку и дозировка там небольшая, я разделаю одну ампулу на несколько приемов. Я отламываю только с одной стороны и аккуратно вытряхиваю жидкость в стакан
В наших ампулах находится прозрачная жидкость коричневого цвета с запахом карамели.
✤✤✤ ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ ✤✤✤
Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как повышенная раздражительность, незначительные нарушения сна, желудочно-кишечные спазмы, учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц, ощущение покалывания.
Однажды я прочитала в каком-то исследовании, что попробовать пропить магний нужно всем. Если эффекта вы не заметите, значит, дефицита нет, вы в нем не нуждаетесь, проблема заключается в чем-то другом.
А вот если он вам помог, значит вы испытывали его недостаток и подобные курсы нужно пропивать раз в год. Правда, лучше перед началом приема сдать анализ на содержание магния, но мы же этого делать не будем, правильно?
ПРИМЕНЕНИЕ У ДЕТЕЙ
Сейчас в инструкции красуется надпись о том, что детский возраст до года является противопоказанием.
Раньше такой надписи не было, но мы как раз начали прием препарата, когда сыну было около года.
Он с удовольствием пил воду с накапанным раствором и просил еще и еще, так как в составе имеется подсластитель и водичка становится сладковатой на вкус.
ПРИМЕНЕНИЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И ВО ВРЕМЯ ГВ
Клинический опыт применения препарата у достаточного количества беременных женщин не выявил какого-либо неблагоприятного влияния на возникновение пороков развития плода или фетотоксического действия.
Именно поэтому прием препарата Магне В6 разрешен по рекомендации врача.
С применением во время грудного вскармливания ситуация обстоит по-другому:
Магний проникает в грудное молоко, поэтому следует избегать применения препарата в период лактации и кормления грудью.
-----
Я принимала Магне и во время беременности, и даже пью сейчас во время гв. Почему? Об этом расскажу в эффектах.
✤✤✤ ФОРМЫ ВЫПУСКА ✤✤✤
Магне В6 выпускается в виде раствора для приема внутрь и таблеток
По своему опыту могу сказать, что для взрослого лучше таблетки, для ребенка - ампулы.
Я пробовала принимать раствор в ампулах, но, во-первых, там для взрослого просто лошадиный расход, во-вторых, мне он неприятен по вкусу, в-третьих, мне показалось, что даже эффект от него чуть слабее. И это неудивительно, ведь действующие вещества - разные.
✤✤✤ ПРИМЕНЕНИЕ ✤✤✤
Таблетки: по 6–8 табл./сут для взрослых
Если вы не хотите принимать так много таблеток, то советую покупать Магне Б6 ФОРТЕ, в котором больше дозировка и меньше необходимое количество таблеток в сутки.
К тому же в Магне ФОРТЕ магний находится в более усваиваемом виде - цитрате магния.
Раствор: по 3-4 ампулы в сутки для взрослых, для детей рассчитывается исходя из массы тела 1-4 ампулы. Я ребенку в год давала по 2/3 ампулы, сейчас в 2.3 даю чуть больше целой ампулы.
Раствор в ампулах перед приемом разводят в 1/2 стакана воды.
----
И в растворе и в таблетках суточную дозу следует разделить на 2–3 приема.
----
Повторюсь, что для детей предпочтительнее раствор, для взрослых - таблетки.
✤✤✤ ЭФФЕКТ ✤✤✤
!! Я еще не сталкивалась ни с одной ситуацией, в которой бы Магне В6 не помог !!
1. Судороги ног
Впервые я столкнулась с этим препаратом во время беременности: у меня жутко сводило ноги по ночам. Врач прописал мне препарат магния и судороги прекратились буквально через пару дней.
2. Тахикардия
Для меня учащенное сердцебиение - это норма, и в жизни не мешает. Мой нормальный пульс 85-100 ударов в минуту, но во время беременности пульс доходил до отметок в 120 ударов и стал доставлять неудобства. Опять же через пару дней приема я стала замечать, что приступов тахикардии стало меньше, а через неделю они прекратились.
3. Успокоительный эффект
После того, как мне не помог препарат, на который я возлагала большие надежды, я поняла, что ждать больше нельзя и стала принимать магний, несмотря на то, что в данный момент кормлю грудью.
Да, я понимаю, что это противопоказано, но в данном случае "польза для матери превышает риск для ребенка", как пишется на некоторых препаратах.
У меня были страшные нервные срывы, я орала как бешеная по любой причине, мне не помогали никакие методы, которыми я пользовалась ранее (резиночка на руке, счет до 10, мантры) и просто боялась, что в порыве гнева могу причинить вред детям.
Уже на третий день приема я стала душкой и лапочкой, когда ребенок истерит, мне не хочется вышвырнуть его в окно, я обнимаю его и успокаиваю, в семье мир и покой.
Только за это я готова поставить препарату 5 звезд.
Да, после окончания приема эффект довольно-таки быстро заканчивается. Но месяц во время приема и месяц после дают мне неплохую передышку и возможность собрать уже свои силы и справляться самостоятельно.
4. Синдром дефицита внимания и гиперактивности у ребенка
Всем детям с диагнозом СДВГ рекомендуется принимать магний раз в год курсом.
Ребенок меняется прямо на глазах - он становится более усидчивым и вдумчивым, менее капризным и истеричным. Вкупе с курсом массажа дает потрясающие результаты.
5. Нарушения сна у ребенка
Мой сын всегда довольно паршиво спал, особенно критичным для меня было его раннее пробуждение. С ужасом вспоминаю, что были времена, когда он стабильно вставал в 6 утра, ложась в 9.
Сейчас, конечно, ситуация стала лучше, и в свои 2 года он засыпает около 22 и просыпается в 7:30-8 утра. Но с приемом Магне Б6 он начинает просыпаться в 9:30-10 утра, ложась всё также в 22. Кроме того, его проще становится уложить на дневной он, да и спит днем он лучше, по 2-2.30 часа.
6. Неожиданный эффект - ребенок стал ходить на горшок!!
На второй день приема препарата в возрасте 2-х лет. И это не совпадение!
Лет с полутора сын понимал, чего я от него хочу, для чего нужен горшок и т.д. Но он просто заигрывался и потом приходил ко мне грустный и с мокрыми штанишкам, а то и вовсе не замечал, что что-то произошло.
Повторюсь, что у сына диагноз, который в народе называют "гиперактивность". Наряду с этим присутствуют проблемы с концентрацией внимания и повышенной возбудимостью. Соответственно, если нервная система постоянно находится "на взводе", ей трудно распознавать побочные сигналы мозга, такие как, например, позыв в туалет.
Когда магний снимает это состояние, проблема уходит сама собой.
Мы сейчас как раз заканчиваем месячный курс и я очень надеюсь, что проблема не вернется.
✤✤✤ МИНУСЫ ✤✤✤
ВЫСОКАЯ ЦЕНА. На месячный курс приема закладывайте три пачки, каждая из которых стоит по 500-700 рублей.
СОНЛИВОСТЬ. В случае с ребенком сонливость - это плюс, но вот для меня это не всегда замечательно. Укладывая детей на дневной сон, я стала частенько засыпать и сама, хотя раньше подобным не страдала. Поспать днем - это, конечно, прекрасно, но, во-первых, у меня не остается ни секунды личного времени, а во-вторых, я потом танцую ламбаду до 2 часов ночи и с утра встать в 7 смерти подобно.
Но если бы раньше, уснув с ребенком, я были злилась и нервничала, то сейчас меня это не бесит, потому что я "под магнием". Вот такой вот замкнутый круг. 😊
✤✤✤ ИТОГ ✤✤✤
Однажды я прочитала в каком-то исследовании, что попробовать пропить магний нужно всем. Если эффекта вы не заметите, значит, дефицита нет, вы в нем не нуждаетесь, проблема заключается в чем-то другом.
А вот если он вам помог, значит вы испытывали его недостаток и подобные курсы нужно пропивать раз в год. Правда, лучше перед началом приема сдать анализ на содержание магния, но мы же этого делать не будем, правильно?
Между приемами препарата МагнеБ6 я стараюсь поддерживать уровень магния в организме при помощи диеты. Больше всего магния содержится в кешью (270 мг на 100 г продукта), кедровых орехах (234 мг), миндале (234 мг), фисташках (200 мг), фундуке (172 мг), грецком орехе (120 мг). Как здорово, что я обожаю орехи!
Я рекомендую Магне B6 в ампулах - для детей, а вот взрослым лучше принимать Магне В6 ФОРТЕ, так как во-первых, там больше дозировка, а значит меньше таблеток в сутки (6-8 против 3-4), а во-вторых, магний там находится в более усваиваемой форме - цитрате магния.
Всем спасибо за внимание! Будьте здоровы!
