Опубликовано 16 Январь, 2014 - 17:23

Продолжительность этой диеты - 7 дней. При желании можно повторить через 1 месяц.

Меню на все семь дней одинаковое :

Завтрак: 40-50 грамм твердого сыра съесть с 1 стаканом чая или чашкой кофе,я использую кофеТурбослим http://irecommend.ru/content/idealnyi-zavtrak-4(можно положить кусочек сахара);

Обед: 1 яйцо сваренное вкрутую, 120 грамм нежирного мяса, поджареного без масла на сковороде, 30 г твердого сыра;

Полдник: 1 стакан чая или чашка кофе.

Ужин: 120 г нежирного мяса, овощной салат на любом растительном масле.

Между приемами пищи пьем только воду.

Достоинства
  • Быстро действует
  • Доступная и эффективная
Недостатки
  • Тяжеловато
gruzрекомендует
Читать все отзывы 6
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
25.07.2014
разновидность белковой диеты, вот откуда ноги растут у кремлевской
Другие отзывы
Читать все отзывы 6
Смотрите также