Диета конечно вредная но зато не сложная и результат не плохой минус четыре кг за неделю. Я худела следующим образом: каждый день я съедала одну плитку шоколада ( сто грамм) предварительно поделив ее на мять частей. Лучше отдавать предпочтение темному Горькому шоколаду с повышеным содержанием продуктов какао. Из напитков лучше всего подой дет зеленый чай без сахара. Все остальное разумеется под запретом. Сразу скажу что у этой диеты много противопоказаний а именно:
острая почечная недостаточность
Повышенный холестирин
Повышенное артериальное давление
Диабет любой степени
Заболевания желудочно кишечного тракта
Беременность
Ну а теперь о плюсах этой диеты: Отсутствие чувства голода и Быстрый результат. Никому не советую сидеть на этой диете больше одной недели так как могут появиться проблемы со здоровьем.
