Индивидуальная психотерапия — отзыв

Всем привет!
Я прекрасно на самом деле отношусь к психологам, мне очень нравится и самой изучать, читать, познавать.

Был незначительный опыт разовых сессий, но там был запрос по моим границам, я совершенно не умела говорить «НЕТ», люди мною пользовались открыто, когда мне стало это мешать, я пошла к психологу и этот опыт был позитивным.
Я «починила» свои границы, меня направили в нужное русло, а я уже сама работала над собой.

А потом случилась беда. Которая меня засосала на долгие 10 лет, я не могла простить себе и своему телу потери беременности на 6 месяце. Я сжирала себя.
Я прошла довольно длинный путь к материнству, 7 лет операций, врачей, боли, тяжелая беременность и родился сын. Родился недоношенный. Виной всему та же проблема, из-за которой я потеряла первую беременность на большом сроке.
И казалось бы, родился ребенок, я старалась отпустить потерю, ходила в церковь, меня успокаивала мысль, что моя девочка - ангел и она не страдает.

Как и у любого ребенка, у моего сына тоже случались ОРВИ, мелкие травмы и прочие казусы. Не без того.
А потом сын раз тяжело заболевает, у него двусторонняя пневмония, я за 5 дней получаю первые седые волосы:

пневмония чуть не закончилась реанимацией

Снова тяжелая болезнь

вечерняя поездка на скорой

При этом я продолжаю адекватно себя вести, все выполняю, не даю ребенку бояться…но…я сломалась.

Я понимаю, что я стала панически бояться его потерять. Мне стали сниться кошмары, где я постоянно теряю сына, либо он тонет, либо горит, либо падает… а я потом в ужасе просыпаюсь и не могу уснуть до утра. Снова всплывает чувство распирающей вины за потерю своей девочки.
На фоне бесконечного стресса и страха у меня обостряется экзема:

Обострение экземы

Естественно я понимала, что так жить нельзя, я обратилась к психологам.
И так, лот номер 1

ПСИХОЛОГ 1.

Тут было прекрасно все))) Это сейчас я могу писать с долей юмора, а вот на тот момент мне хотелось просто рыдать от осознания куда я попала.
В общем, после моей истории, что я потеряла ребенка на большом сроке и теперь боюсь недоношенного сына с постоянными приключениями потерять… мне заявили - ты в прошлой жизни сильно накосячила, либо у тебя есть дар, а ты не хочешь его принять, от того тебе вселенная посылает испытания😵‍💫

На мои вопросы - в смысле, а как я должна понять что я там натворила в прошлой жизни, с чего вы это взяли и как вы поняли, что у меня дар????

Ответ был таков - почитай что такое квантовая физика и все поймешь. Потом мне попытались дать совет, что мне надо прокачать свою женскую энергию и все беды рассосутся👍
За два дня общения с этим психологом мне стало еще хуже. Я ощутила себя полной дурой, что попала к такому специалисту и только выкинула деньги на ветер.

ПСИХОЛОГ 2.

Тут была прекрасная дама, которая мне пыталась продать курс на тему «Женская энергия», мне всячески навешивалось, что я не в ресурсе, а потому вся семья несчастна из-за меня.

Ха-ха, навешивание дополнительного чувства вины теперь за всю семью😬

Что когда я прокачаю свою энергию женскую мне станет глубоко плевать ибо я верну свою энергию и буду хозяйкой своей судьбы.
Чувствуете, что тут вообще не тот запрос, с которым я пришла?

Зачем-то психолог убеждала смастерить браслет с бусиной и каждый раз ее крутить со словами: «я не моя мать!»

Да я и так не она, я это всегда понимала. Моя мама прекрасный человек, у меня хорошие с ней отношения. Я так и не поняла к чему этот браслет и фраза.
И, конечно же, без курса мне невозможно было помочь)))
Тут тоже я быстро свернула общение.

ПСИХОЛОГ 3.

Вот этот психолог просто побил рекорд.
После этого психолога у меня при мысли о психотерапии начинает тошнить! Надеюсь однажды это пройдет.
По началу все было хорошо, психолог меня выслушала, я рассказала за детей, что боюсь потерять и сына, что снятся кошмары и это мешает мне жить.
И вот тут начинается откровенный маразм.
Так называемый психолог пытается мне внушить, что мне нужно прийти к ней на специальный сеанс, что мой умерший ребенок не дает жить живому, и что живой занял место умершего😵‍💫

Я большего маразма не слышала.
И вот надо мертвого проводить в мир мертвых, а живого поставить на свое место в своей системе и о чудо, он перестанет болеть, а мои страхи пропадут. 🤯

И цена всего-то каких-то 6 тысяч))) за один сеанс, в котором мы разорвем связь между живым и мертвым🗿

Я не пошла))) мою девочку никто не вернет, я верю в Бога, верю, что мой ребенок с ним, а сын есть со мной в этом мире и я должна думать о нем, у каждого своя судьба и никто не способен занять чужое место.

ПУТЬ ИСЦЕЛЕНИЯ

Мне откровенно плохо, мне жаль денег, которые я вбухала на горе специалистов, при этом мне не мил мир, я ничего не хочу больше делать, будто мир потерял все краски. Все делаю на автомате. Мне кажется, что я просыпаюсь уже уставшей. Я думала, что я слабовольная и просто ленивая стала.
Через пару недель после последнего психолога, я случайно натыкаюсь на тест Бека. Этот тест-опросник является определителем уровня депрессии у человека.

Тест показал тяжелую депрессию. Почему никто из психологов не предположил депрессию?

Вот так я выглядела в тот период:

я еще не знала, что в меня депрессия

Я пошла к психиатру, он подтвердил мою депрессию, назначил антидепрессанты, через 2 месяца я как заново родилась. Мои тревожные сны закончились, иногда, крайне редко они проскакивают. У сына в силу недоношенности проблем хватает, но руки никто не опускает.

После антидепрессантов я пришла в себя, посмотрите разницу)))

После лечения депрессии

Я понимаю, что я буду тревожиться за своего ребенка и это нормально. К психологам пока больше не ходила, после трех неудачных специалистов я некоторое время была полностью разочарована в психологии, мне стало казаться, что это просто бизнес и зарабатывание на горе людей.
Я верю и знаю, что есть хорошие специалисты, но пока я не готова больше к ним идти.

ИТОГИ

✅ психотерапия может быть полезной

‼️ можно нарваться на некомпетентного психолога

☝🏻 может стоить довольно дорого

И все же, я рекомендую, в случае необходимости, но…ищите специалистов тщательно, слушайте свое сердце.

Одну звезду я поставлю исключительно из-за своего печального опыта.

Спасибо за внимание!