По незнанию зимой приобрела себе БАД Доппельгерц актив Омега-3-6-9 для поддержки своего здоровья. БАД продаётся в аптеке, стоимость примерно 15$ за 60 капсул. Принимала по 2 капсулы в день, упаковки хватило ровно на месяц. Капсулы большого размера, тёмно-коричневого цвета, глотаются довольно легко. Подкупило меня в этом препарате именно то, что производителем является Германия, а в Германии, как правило, всё делают качественно. Не понравился мне в этом препарате состав, но его я прочитала уже после покупки. Кроме основных ингредиентов ( масел, жира), здесь присутствуют такие добавки, как краситель Е 172 и глицерин. Всё-таки хотелось бы принимать что-то максимально натуральное, а не "одно лечишь - другое калечишь". После месяца приёма БАД эффекта я никакого не заметила, а может его и не должно было быть. Ещё я позже узнала, что в организме наших людей именно Омеги-3 дефицит, потому что мы употребляем мало жирной морской рыбы, а Омеги-6 и -9 у нас в избытке, в первую очередь, за счёт употребления растительных масел. А должен быть в организме баланс 3-6-9 кислот, т.е. БАД, содержащие Омегу-6 и -9 не эффективны и усугубляют дисбаланс. Теперь пью только Омегу-3 другого производителя.
