Приветствую всех заглянувших ко мне на огонек!
Поговорим сегодня о пробиотиках.
Тех самых полезных бактериях, которые населяют наш кишечник. Правильная работа иммунитета - это залог нашего здоровья. И как известно кишечник- это 70-80 % иммунитета, поэтому его здоровью стоит уделить особое внимание.
По рекомендации врача я стараюсь раз в год проходить курс по очищению ЖКТ.
На последнем этапе этого курса необходимо заселить очищенный кишечник полезной микрофлорой.
➡️Для этих целей я использовала различные пробиотические препараты и сегодня расскажу Вам о самом популярном пробиотике с Iherb - California Gold Nutrition Lactobif.
Приобрела я его на основании многочисленных положительных отзывов с сайта Iherb. Это БАД является хитом продаж и частенько на него бывают акции.
Но вот мое мнение об этом пробиотике неоднозначное.
Расскажу об этом подробнее.
➡️Общая информация:
- бренд - California Gold Nutrition
- производство - США
- количество бактерий - 5 млрд.
- цена - около 1500 рублей на момент заказа
- количество капсул в упаковке - 60
- место покупки - сайт IHERB
Сейчас заказать Лактобиф на IHERB проблематично, но я видела этот пробиотик в наших маркетплейсах (Ozon, WB).
Так что можно приобрести там.
В отличие от большинства пробиотиков, Lactobif не требует хранения в холодильнике.
Конечно это удобно, и я храню пробиотик в кухонном шкафу в темном месте.
➡️Упаковка:
Объемная картонная коробочка, выполненная в золотистых тонах.
Оформление очень приятное глазу, в стилистике California Gold Nutrition.
На всех сторонах коробочке имеется полная информация о пробиотике.
Lactobif содержит 8 активных пробиотических штаммов - 5 видов лактобацилл и 3 вида бифидобактерий.
Содержание пробиотических штаммов в 1 капсуле - 5 млрд.
Могу сказать, это довольно низкое содержание штаммов на 1 капсулу, больше подходящее для маленьких детей, а не для взрослых.
Да и то помню, что моему ребенку во время лечения врач назначал аж 30 млрд. бактерий.
Изначально я хотела заказать себе Лактобиф 30 млрд., но на момент заказа в наличии был только 5 млрд., поэтому пришлось заказать его.
В коробочке находились 6 серебристых блистеров по 10 капсул в каждом.
Капсулы стандартного размера продолговатой формы.
Оболочка капсулы прозрачная, поэтому внутри видно содержимое капсулы молочного цвета.
➡️Опыт применения:
Итак, как я уже рассказывала выше, я покупала Lactobif при прохождении курса по очищению ЖКТ.
Курс проходили вместе с ребенком.
Предварительно перед курсом проходила обследование, включающее УЗИ органов брюшной полости и ХМС по Осипову.
Обычно принимала 1 капсулу Лактобиф на ночь, запивая стаканом воды.
Принимать всего 1 капсулу в день очень удобно и это конечно преимущество Lactobif.
Далее я наблюдала за своими ощущениями. Была большая надежда, что этот пробиотик наладит мой стул, так как у меня имеются проблемы с запорами.
Но чуда не произошло, мой стул не нормализовался, я совершенно не решила проблему запоров с Lactobif.
К счастью, никаких побочных эффект прием этого пробиотика у меня не вызвал.
В случае с ребенком дела обстояли получше. Но у него изначально и не было таких проблем с кишечником. Стул у ребенка оставался регулярным.
Как вариант, мою предположить, что содержание пробиотиков в Лактобифе для меня было совсем уж маленьким.
Поэтому надо было пробовать Лактобиф 30 млрд., а не 5 млрд.
Я пропила пробиотик 2 недели и совсем не ощутила эффекта.
Даже от обычного кефира мой кишечник начинает работать быстрее, а если еще добавить псиллиум или отруби, то эффект еще более заметный.
Поэтому мне пришлось заменить Lactobif на проверенные Нормофлорины - Нормофлорин Л или Нормофлорин Б.
Вот они реально работают и имеют чистый состав!
Правда хранятся строго в холодильнике и имеют маленький срок хранения.
Поэтому для своего курса по очищению ЖКТ я выбираю их.
➡️В заключение хочется отметить, что пробиотик Lactobif оставил у меня неоднозначное впечатление.
С одной стороны, удобная схема приема - всего 1 раз в день, и он не требует хранения в холодильнике.
С другой стороны, я не получила должного эффекта.
Кишечник на фоне приема пробиотика, к сожалению, не стал работать как часы.
Но на ребенке Лактобиф сработал лучше.
Поэтому пробиотик Lactobif с содержанием бактерий 5 млрд. рекомендую больше детям, а для взрослых можно рассмотреть бОльшую дозировку или другие проверенные пробиотики.
Спасибо за внимание!!!
Надеюсь, была полезна)))
Читайте также мои другие отзывы на пробиотические препараты:
