С чего бы начать... А начну я, пожалуй, с начала, как говорится 😊
Переболела простудой по осени и, т.к. явление это для меня не редкое, решила все-таки купить какие-нибудь витамины, чтобы подбодрить организм. А тут ведь еще и зима скоро! Купила Алфавит, потому что в подростковом возрасте всегда пила только эти витамины и они мне нравились.
Купила, начала прием. Думаю, многие знают, что Алфавит нужно принимать по три раза в день, т.к. все витамины и минералы в нем соединены в группы и каждая таблетка-это определенная группа. Соответственно, принимать нужно утром, в обед и вечером. Кому не удобно, можно сразу три пить. Но, я думаю, тогда и смысла нет покупать именно Алфавит 😊 Ведь некоторые берут его именно из-за такого деления на три эмм ...этапа(?).
Так вот. По началу не могла привыкнуть пить по три раза, постоянно забывала об этом. А еще и проблема была в том, что у меня занятия в универе во вторую смену и я частенько спала часов до 11-12 и весь день у меня переворачивался с ног на голову и было сложно вписаться в этот ритм. На первой же неделе заметила нечто странное. Пардон, но у меня крутило живот таааак, что мама не горюй! :)) Если честно,боялась принимать таблетку перед учебой, дабы ничего страшного не случилось вдруг...:) Сначала я думала, может что-то не то скушала. Но не могла же я есть что-то не правильное всю неделю!! Когда я отложила прием витаминов, все побочки ушли.
Где-то недели через две вздумалось мне допить этот курс,что я и сделала. Во втором заходе, живот беспокоил меня меньше, а к концу приема и вовсе перестал. Честно говоря, супер положительных результатов не заметила. Немного проще стало высыпаться, сил и энергии особо не прибавилось, роста волос и ногтей не заметила..
В общем, разочаровалась я в Алфавите. И теперь кроме доступной цены плюсов в нем не вижу...
Зато вот эти витамины - http://irecommend.ru/node/add/myreview?noderef=44053 БИО МАКС, очень рекомендую!
