Всем привет! Хочу рассказать о рецепте послеродового чая в состав которого входят листья крапивы.
Чай рекомендуется пить в первые часы после родов и 2-3 суток до прихода молока. Чай полезен для быстрого восстановления после родов, сокращает матку, уменьшает количество послеродовых выделений - лохий. Так же восстанавливает нормальный объем жидкости.
Для приготовления понадобятся:
1) крапивы листья
2) тысячелистник
3) пастушья сумка
4) мед, лимон
Заваривать нужно следующим образом: на 0,5 л кипятка по 1 столовой ложки трав или 1 фильтр пакет. Травы заваривать в термосе 20-30 минут. Перед употреблением можно добавить мед, лимон по вкусу. После этого чай нужно пить в первые 2 часа после родов и в первые сутки.
Этот чай перед поездкой в роддом я заранее заварила в термосе и взяла все ингредиенты с собой. Первую порцию получилось выпить спустя 6 часов а не в первые 2 часа как рекомендуется из-за ЭКС. Но последующие 3 дня я пила этот чай в роддоме до прихода молока и действительно живот очень сильно уменьшился. По УЗИ все было хорошо, сгустков не было. На 4-й день послеродовые выделения почти закончились, и на выписку я вышла с животом как до беременности) Наверное это заслуга не только чая но и бандажа вместе с генетикой)