Курс гимнастики для лица "Super лицо" от Анастасии Бурдюг — отзыв

Курс Анастасии Бурдюг построен из 21 урока, нескольких видео про саму Анастасию (как интервью) и плюс бонусные упражнения.

К курсу прилагаются памятки

Во время курса можно попасть на онлайн кэмп. При активной подписке, совершенно бесплатно.

Разбор упражнений даётся с разных ракурсов.

И к каждому упражнению идёт разбор ошибок. Это очень поможет, когда смотришь на других учеников и начинаешь понимать что к чему.

Также есть 4 консультации эксперта. Отсылаешь видео с одним упражнением, получаешь обратную связь.

Не понравилось то, что с первого дня и всю подписку (три месяца) идёт ПОСТОЯННО предложение вступить в клуб (платно, конечно же) и купить следующий курс Супер Про.

Так же много приглашений на тейпирование, похудение, макияж, оздоровление спины, которые проводят вообще другие люди. Кто они? Какое отношение имеют к Анастасии Бурдюг? Непонятно. Но услуги продаются от сайта Бурдюг.

Теперь о результатах.

Вот так я выглядела в начале курса. Зима. Отёчность

Так в июле, через пол года.

Потом сделала перерыв на 2 месяца. И сейчас выгляжу так

​​

​

Упражнения делала по 1 разу, хотя рекомендуется выполнять весь комплекс по два раза в день.

Иногда дни даже пропускала. Несмотря на это, результат всё равно есть.

Верхнее веко подтянулось. Межбровка стала лучше. Лоб более гладкий.

Рекомендую попробовать и на собственном опыте понять подходит ли вам этот комплекс. Так как встречала отзывы, что у кого то лицо ухудшилось. Скорее всего, была нарушена техника выполнения упражнений.

И так как происходит работа с мышцами головы и шеи, то не должно быть противопоказаний, конечно, у вас к подобным занятиям..

Благодарю за внимание ♥️

P.S. мне сейчас 49.