В последнее время я начала очень активно следить за своим здоровьем да и вообще за внешним видом в целом, начитавшись кучи информации в интернете и посоветовавшись с тренером, я сделала вывод, что рыбный жир это очень полезная и нужная штука. Сначала я месяц принимала рыбный жир в капсулах "Doppelherz"омега 3. И заметила, что мои ногти стали крепкими, а это уже плюс для меня. Но мне этого было мало и я начала принимать омегу 3 6 и 9 (это рыбий жир, льняное масло, оливковое масло и витамин Е)
Я полностью довольна этой биологически активной добавкой, отличный источник витамина Е и такого полезного рыбного жира. Doppelherz это медицинский рыбный жир.
Плюсы этого БАДа:
- Крепкие ногти
- Уменьшает выпадение волос
- снижает уровень холестерина
Минусы:
- Размер капсулы (слишком большая, неудобно глотать)
- Принимать нужно 2 раза в день (до этого принимала другой рыбий жир, 1 раз в день, было удобнее)
- Принимать нужно исключительно во время или после еды (а я иногда толком и не ем)
Я этим продуктом довольна, покупала в аптеке за 600 рублей, в упаковке 60 капсул, принимать нужно по 1 капсуле 2 раза в день. Курс предназначен на месяц.
