Как известно Са2+ очень полезен для костей,зубов,ногтей и даже волос. Но он же (засранец этакий!)постоянно вымывается из организма. и более того не хочет усваиваться!! и от этого в большей степени страдаем мы,девочки!(да-да всё нам!!) ну,во-первых в детстве,растёт костно-мышечный аппарат. в подростковом возрасте,при половом созревании. При кормлении грудью,ведь в грудном молоке тоже есть Са2+. ну и при менопаузе. тут наступает ваще пипец,складывается стойкое ощущение что Са2+, в какой момент просто испаряется из костей и не хочет туда возвращаться! а человек страдай! кости становятся хрупкими,остеопароз,частые переломы(тут конечно одним кальцием не обойтись((
И так сам кальций. у химического элемента много солей,в медицине,на сколько мне известно применяется несколько:кальция карбонат,кальция цитрат и кальция глюконат. на последнем немного остановлюсь. помню его с детства, и как понимаю раньше этот препарат был единственным источником са2+(это я сейчас о таблетках,потому что бывает ещё и в уколах,но применяется дерматологами).
а вы знали,что кальция глюконат усваивается организмом только на 9%?? представляете!! 9!!
т.е. съев 10таблеток до места дойдёт только одна!! и как же лечиться?? кушать тарелочку кальция на завтрак,обед и ужин??я была в шоке когда препод читал нам эту лекцию.
благо оказалось что другие соли более дружны с нашем организмом. это цитрат и карбонат. первый усваивается на 35%,а второй на 40%. тоже не ах что,но всё таки.
Кальций-Д3 никомед содержит карбонат кальций(что конечно же плюс!). дополнительно имеет в составе витамин Д,который после некоторых метаморфозов в организме помогает найти дорогу Са2+ в нужное место. А
кальций-Д3 никомед форте содержит витамина Д3 в два раза больше,чем обычный. в этом его главное достоинство. Препарат представлен в форме таблеток для рассасывания. имеют вкус лимона. в принципе,если не хотите рассасывать ,можете проглотить,но на мой взгляд таблетка очень большая.
таблетка моментально начинает растворяться на языке,немного хрустит на зубах. до этого пробовала отечественный аналог(ну,чтоб подешевле)и сравнивать не буду!!тот и на вкус был не очень и результат не впечатлил.
А эффект чувствуется и ногти крепче,и волосы как-будто меньше лезут. а когда член семьи сломал ногу,сразу приобрела его,большую упаковку,так выгоднее!
в общем советую!
