Опубликовано 16 Июнь, 2011 - 16:09

Как же я давно хотела купить себе обычный обруч, без насадок, без принтов-просто, как в детстве. и купила!!)Стоит порядка трёхсот рублей всего, а какой замечательный результат. Сразу скажу-на следующий день-огромный синяк(у меня был такой, что даже муж испугался), да и первый раз я занималась-то всего по 15 минут в общем. Талия моя меньше 63 сантиметров никогда не опускалась, что бы я не делала(диск здоровья пробовала). На следующий день-крутить просто невозможно-очень больно, но крутить надо, хоть 5 минут. У меня боль продолжалась в течении 3-4 дней, а потом всё стало нормально. Через неделю я его не чувствовала на себе, до того привыкла.
я не знаю сколько крутить, на одном сайте рекомендуют по часу в день, на другом медики говорят, что быстро снашиваются позвоночные диски и 15 минут в общем-норма. Сейчас кручу 15 в лево, 15 в право, пока сериал "Интерны" смотрю, время проходит незаметно.
Талия после недели-2 см., (была 64). Очень заметно. и я ещё похудела на 2 кг., но я и раньше худела(до 47 кг.), а талия меньше 63 не становилась. Буду продолжать дальше и вам советую приобрести сиё чудо.
Косметикарекомендует
Читать все отзывы 26
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
16.06.2011
Ух ты, неплохо! А я давно кручу пластмассовый с пупырками, а талия меньше 73см не становится.
16.06.2011
У меня подруга тоже с пупырышками крутила-эффекта не было.
16.06.2011
А помимо этого делаете какие-нибудь упражения на пресс?
16.06.2011
Помимо ничего. Пыталась, но... после родов живота никакого небыло, поэтому ничего не делаю.
16.06.2011
И у меня подруга крутила с пупырками. Тоже эффекта ни какого. Даже, как будто, кожа растянулась.
16.06.2011
Косметика, ну вы реально везучая. даже и не сказать по фоткам, что вы ходили беременной.
16.06.2011
Да, мне повезло. За беременность(Уже после родов)+3 кг., которые сразу ушли, а по поводу живота-вообще молчу. Кстати, на 9 месяце мне говорили, что живот как на шестом, хотя и ребёнок с норм.весом родился, и маловодия не было.
16.06.2011
Ну ваще. Чудеса какие-то 😊
Эх, а я забросила свой обруч, сегодня достану и во время "Интернов" буду крутить!!! Вам большой +! ⭐
07.07.2011
Простите, но коллосального изменения на фото не увидела. Одно фото приближено, другое удалено. Локально обруч не может убрать жировые складки только на животе, т.к. он является аэробной нагрузкой. Ну, может, как массажный эффект...
Хотя не спорю, в комплексе с диетой и другими физическими нагрузками он незаменим:-))
15.09.2011
Обруч как я поняла обычный пластмассовый? и от него синяки?
15.09.2011
Мне тоже не верится,что от такого обруча могут быть синяки. У меня тоже есть обруч с массажными насадками. От него были огромные синяки и боли по началу. Но он и весит 1,2 кг...а тут...удивительно
16.09.2011
Он не пластмассовый-металический. Синяки на костях (ниже талии), если нечаянно стукну появлялись быстро. Сейчас нет.
22.02.2012
сама начала крутить его!да девушки от него могут быть синяки!вы пробовали его крутить,какая это боль.я не могла вообще поначалу крутить его от боли!!!после 5 минут бока краснющие!кому не помогает а кому помогает!зависит от фигуры.
30.04.2012
Не переусердствуйте, девушки, с обручем. Уже сейчас на фото заметно: переход "талия-бедра" не плавный, а резкий...
30.04.2012
Адель у меня просто БОКА. И они постоянно со мной. Обруч не помогает от них. Сейчас думаю с пупырышками купить.
13.09.2012
просто чудо какое то))))
Вы молодчинка. Какая сила воли!
05.10.2012
а я себе купила стальной и чуть не померла
05.10.2012
стальной? неужели и такой есть?
05.10.2012
ага, в ашане продается за сто рублей, все бока себе избила 😈
05.01.2013
Здравствуйте! скажите, пожалуйста, сколько весит ваш обруч? у нас продаются металлические-900гр, но мама говорит, что он очень тяжелый, хотя до этого крутила оранжевый с насадками и компьютером из спортмастера -он развалился. А вам могу посоветовать для того , чтобы эффект был-в начале перед обруче покачайте пресс, хотя бы раз 50, и поделайте наклоны-вправо/влево -чтобы разогреться
05.01.2013
volxa1313 сколько весит не знаю, но аллюминиевые таким диаметром весят 500, а стальные 900. Сейчас я его дала подруге позаниматься, а сама кручу этот http://www.irecommend.ru/content/ekhboka-moi-boka-...
13.03.2013
Блин у меня тоже "бока" хотя сама тощая как незнаю что))бесят блин, Вы не пытались от них как нибудь избавляться?
13.03.2013
пыталась конечно-упражнения разные вычитывала из инета-не помогло, вот какой обруч купила с пупырышками
28.04.2013
я вот хочу купить обруч через инет, что самой не тащить его домой, да и дешевле, только не знаю какой размер брать 70, 75, 80 в диаметре?
29.04.2013
80. Да берите самый большой D, чтобы потом не менять 😂
Другие отзывы
Читать все отзывы 26
Смотрите также