Сидела я на этой диете где-то полтора года назад, и худела я тогда активно. На тот момент было сброшено уже 4-5 кг.
После мед.осмотра у врача вместе с классом,(где я оказалась одной из самых полных девочек) решила я сесть на какую-нибудь быструю диету, чтобы скинуть немного, т.к. вес стоял на месте. Пришла домой и полезала в интернет, где и нашла эту чудную диету.
Начальные данные:
Вес: 55,5
Рост: 160
ЧТО МОЖНО, А ЧТО НЕЛЬЗЯ. И ЧТО СЕБЕ РАЗРЕШИЛА Я.
По идее нельзя есть никакой шоколад, кроме черного горького. Но кому нужны эти правила? Поэтому я ела альпен голд) За один прием пищи я съедала 3 дольки шоколада, запивая эту вкуснятину кружкой кофе без молока и сахара. Кстати, можно запивать зеленым чаем.
САМОЧУВСТВИЕ.
Я чувствовала себе просто прекрасно. Никаких проблем вообще не возникло и после этого дня то же.
РЕЗУЛЬТАТЫ.
Утром с замиранием сердца я встала на весы. Еще до этого, посмотря в зеркало, я знала, что результаты будут, а если и не будут..впрочем, я знала, что будут, ибо животик мой хорошенько уменьшился)
Внимание, дамы, -1,200 кг за один(!!!)день. Да-да, знаю, ушла вода, но все же.
***
В общем, что могу сказать: всем советую.
Желаю вам худых ляшек и отсутствия животиков)
