Опубликовано 6 Февраль, 2013 - 20:41
Сиофор - мой опыт в похудении с ним
Достоинства
- Способствует снижению веса
- Хорошо снижает сахар в крови
Недостатки
- Бывают побочные эффекты
Малееенькаярекомендует
Comments.
Все комментарии
Полезный, подробный отзыв. Действительно, перед приемом нужно проконсультироваться с врачем 😊 +
+ Вы такая умница 😊 Как говорится - нет ничего тяжелее, чем стать легче 😊 Желаю вам достигнуть цели в 50 кг и пусть никогда больше лишние кг вас не беспокоят 😊 Инсанити - это просто мега-подвиг, по себе знаю 😊
Спасибо всем огромное за внимание и за добрые слова! Отметку в 50 я достигла. Сейчас правда 51-52. Питаюсь по системе Ярослава Брина. Привыкла так, не могу по другому. Бывает радую себя шоколадом, выпечкой или чем либо жирным. На вес это не влияет.
Метформин хороший препарат. Действительно препарат, который я принимала очень длительное время БЕЗ ПОБОЧНЫХ ЯВЛЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! Доказательство - это периодическая сдача крови на донорство (перед этим за несколько дней до и после исключала Метформин).
Теперь я думаю так про препарат. Его бы мне подключить при сегодняшнем питании и тренировках. Эффект был бы классный.
А я что тогда делала, пила Метформин, ела высокоуглеводное питание. Метформин блокировал усвоение глюкозы клетками и этот неусвоенный сахар отравлял мне организм. При приеме Метформина рекомендуется ограничить углеводы в рационе, чтобы избежать побочных явлений.
В любом случае перед применением Метформина проконсультируйтесь у врача!
Метформин хороший препарат. Действительно препарат, который я принимала очень длительное время БЕЗ ПОБОЧНЫХ ЯВЛЕНИЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ! Доказательство - это периодическая сдача крови на донорство (перед этим за несколько дней до и после исключала Метформин).
Теперь я думаю так про препарат. Его бы мне подключить при сегодняшнем питании и тренировках. Эффект был бы классный.
А я что тогда делала, пила Метформин, ела высокоуглеводное питание. Метформин блокировал усвоение глюкозы клетками и этот неусвоенный сахар отравлял мне организм. При приеме Метформина рекомендуется ограничить углеводы в рационе, чтобы избежать побочных явлений.
В любом случае перед применением Метформина проконсультируйтесь у врача!
Вообще пришла к выводу, какое зло для организма переизбыток сахара. Где-то читала, что суточная норма 6 чайных ложек в день.
В любом случае, в крайности впадать опасно. Поэтому желаю всем гармонии во всем!
В любом случае, в крайности впадать опасно. Поэтому желаю всем гармонии во всем!
ага,диета может и поможет похудеть,но анорексики помогают на диете продержаться,уменьшить аппетит,мне тоже этот препарат прописывали, если б не понос,то может и помог бы,но из за него такой геморой заработала(
а зачем вы ограничили белки? мне эндокринолог запретил каши,морковь,свеклу,орехи,а вот белка сказал больше есть,тк это минусовые калории, потому и много белковых диет,но я белок не ем
много написали, но сами себе противоречите. То пишите, что ели одни кашки, ограничили масло, сладкое и т.п. И тут же резюмируете, что похудели "на препарате" без диет и нагрузок.... определитесь как-то. Из описания того, как вы тогда питались можно было не только похудеть, но и копыта откинуть
Люди, огромная благодарность за внимание ко моему обзору.
Да, действительно написано сумбурно и на эмоциях. Не смогла передать некоторые главные мысли. Извиняюсь, если не понятно написано. Попытаюсь исправить.
kpacomka, я начала пить Сиофор 500 без рекомендации врача. Мне Сиофор 500 почсоветовала знакомая. Про белки ничего не было сказано. Да и тогда, почти 7 лет назад уже, я была не грамотна в вопросах диетологии.
kpacomka, спасибо и напомню всем, что обязательно ограничивать углеводы при приеме Метформина и получить консультации по приему Метформина у своего лечащего врача!
Про себя. Я не пью Метформин по причине того, что и так мало ем простые углеводы. Реально, меня на них не тянет. Мясо ем тоже редко. Белок дополняю курицей, творогом, рыбой. Периодически балую себя сыром. Гарниры разнообразны - отварные зерновые без масла. Плюс любые овощи. Сейчас себя вообще во фруктах не ограничиваю. Вес стабильно держится в районе 51-52 кг. Но когда-то Метформин мне помог. Именно в тот период, когда я была глупа в диетологии и думала, чем меньше ешь, тем быстрее похудеешь.
Да, действительно написано сумбурно и на эмоциях. Не смогла передать некоторые главные мысли. Извиняюсь, если не понятно написано. Попытаюсь исправить.
kpacomka, я начала пить Сиофор 500 без рекомендации врача. Мне Сиофор 500 почсоветовала знакомая. Про белки ничего не было сказано. Да и тогда, почти 7 лет назад уже, я была не грамотна в вопросах диетологии.
kpacomka, спасибо и напомню всем, что обязательно ограничивать углеводы при приеме Метформина и получить консультации по приему Метформина у своего лечащего врача!
Про себя. Я не пью Метформин по причине того, что и так мало ем простые углеводы. Реально, меня на них не тянет. Мясо ем тоже редко. Белок дополняю курицей, творогом, рыбой. Периодически балую себя сыром. Гарниры разнообразны - отварные зерновые без масла. Плюс любые овощи. Сейчас себя вообще во фруктах не ограничиваю. Вес стабильно держится в районе 51-52 кг. Но когда-то Метформин мне помог. Именно в тот период, когда я была глупа в диетологии и думала, чем меньше ешь, тем быстрее похудеешь.
anera, да, исправляю свое сумбурно написанное.
Написала, что похудела на 10 кг на Сиофоре без особых диет и тренировок. Тренировки по Синди Кроуфорд 2-3 раза в неделю я за тренировки не считаю. Обзор написан мной похудевшей. А сейчас я вспоминая тот образ жизни свой просто ужасаюсь - мало движения, 2 тренировки по домашнему видео в неделю, абсолютно не правильное питание.
Про диеты. Главное, что я исключила навсегда из своего рациона - это хлеб и сахар. Я с них и сейчас быстро могу набрать вес. Да, действительно, когда пила Сиофор, то я не соблюдала никаких диет. Сахар и хлеб, естественно, не ела.
Не ела я никаких белков на Сиофоре. А ела больше углеводное питание - каши, супы, гарниры, котлеты, ну в общем обычную рядовую пищу среднестатистического человека. Кроме хлеба и сахара (пила сахарозаменитель, так как свое извращенное пристрастие к сладкому не могла перебороть).
Да, было тяжковато периодами, особенно по началу. Но теперь я точно знаю, из-за ограниченности знаний. Метформин нормально применяется только при ограниченности углеводов (Особенно простых). Сейчас про Метформин много написано в Интернете. Тогда этой информации у меня не было.
Да, во время приема Метформина я была донором крови. Всегда было все нормально. (сейчас, после родов, забросила кровосдачу)
Викуля Трифонова, у меня вообще, весь тот период похудения - депрессия 😊
А так, да, я думаю, что депрессия возникнуть может. Ведь углеводы Метформин в организме блокирует. А мозг любит сладкое. У меня была когда-то депрессия, настроения не было и сил, когда сидела на белковой диете (это когда вообще одни белки ешь).
А сейчас у меня просто рацион с нормальным количеством белка и пониженным количеством жира и простых углеводов. Калории я вообще не считаю.
Написала, что похудела на 10 кг на Сиофоре без особых диет и тренировок. Тренировки по Синди Кроуфорд 2-3 раза в неделю я за тренировки не считаю. Обзор написан мной похудевшей. А сейчас я вспоминая тот образ жизни свой просто ужасаюсь - мало движения, 2 тренировки по домашнему видео в неделю, абсолютно не правильное питание.
Про диеты. Главное, что я исключила навсегда из своего рациона - это хлеб и сахар. Я с них и сейчас быстро могу набрать вес. Да, действительно, когда пила Сиофор, то я не соблюдала никаких диет. Сахар и хлеб, естественно, не ела.
Не ела я никаких белков на Сиофоре. А ела больше углеводное питание - каши, супы, гарниры, котлеты, ну в общем обычную рядовую пищу среднестатистического человека. Кроме хлеба и сахара (пила сахарозаменитель, так как свое извращенное пристрастие к сладкому не могла перебороть).
Да, было тяжковато периодами, особенно по началу. Но теперь я точно знаю, из-за ограниченности знаний. Метформин нормально применяется только при ограниченности углеводов (Особенно простых). Сейчас про Метформин много написано в Интернете. Тогда этой информации у меня не было.
Да, во время приема Метформина я была донором крови. Всегда было все нормально. (сейчас, после родов, забросила кровосдачу)
Викуля Трифонова, у меня вообще, весь тот период похудения - депрессия 😊
А так, да, я думаю, что депрессия возникнуть может. Ведь углеводы Метформин в организме блокирует. А мозг любит сладкое. У меня была когда-то депрессия, настроения не было и сил, когда сидела на белковой диете (это когда вообще одни белки ешь).
А сейчас у меня просто рацион с нормальным количеством белка и пониженным количеством жира и простых углеводов. Калории я вообще не считаю.
Сейчас посмотрела, на сегодняшний момент у этого обзора более 12000 просмотров. Надеюсь, что я кому-то помогла и мое сумбурное впечатление от препарата не принесло неприятностей.
Комментаторы, еще раз спасибо за внимание!
Люди интересуются этим препаратом. Конечно, цели у всех разные. Кто-то похудеть, кто-то поправить здоровье. По крайней мере, я стройнела, чтобы выйти замуж и родить ребенка. Потому что в таком большом весе у меня ничего в этом плане не получалось.
Люди, я желаю вам исполнения ваших целей! Кто добивается, в любом случае, добьется своего. А еще, конечно, желаю вам здоровья. Которое не купишь за деньги.
Комментаторы, еще раз спасибо за внимание!
Люди интересуются этим препаратом. Конечно, цели у всех разные. Кто-то похудеть, кто-то поправить здоровье. По крайней мере, я стройнела, чтобы выйти замуж и родить ребенка. Потому что в таком большом весе у меня ничего в этом плане не получалось.
Люди, я желаю вам исполнения ваших целей! Кто добивается, в любом случае, добьется своего. А еще, конечно, желаю вам здоровья. Которое не купишь за деньги.
Прочитала и очень удивилась,что похудение произошло именно от препарата,я думала он сахар просто нормализует..
Моя мама в свои почти 50 лет похудела на 18 кг при помощи Сиофора и низкоуглеводной диеты. На здоровьи никак не сказалось. Я сама начала пить Сиофор.
Мне назначили метформин не для похудения, а для снижения сахара при предиабете. Но и похудеть с ним правда можно. Я принимаю Глюкофаж 500 мг утром и вечером (после завтрака и ужина). Похудела на 6 кило. А главное – снизился сахар на 1,5 ед.
Другие отзывы
Смотрите также
