Мое прекрасное тело. Наталия Правдина — отзыв

Здравствуйте, дамы и господа. Бродя про просторам любимого "Рекомменда", узрела отзывы на книги Наталии Правдиной. Для тех, кто не в курсе, поясню: Правдина является ныне довольно модным специалистом по фэн-шую, йоге и прочим малопонятным для среднестатистического россиянина практикам. Занимаясь по указанным методикам, вы обретете гармонию с собой, научитесь видеть истинную красоту вещей, перестанете нервничать по всяким пустякам, привлечете в свою жизнь удачу. А, ну и похудеть возможно-насколько знаю, занятия йогой этому очень способствуют.

Итак, читая отзывы, я вспомнила, что у меня в закромах лежит одна книжка Правдиной-"Мое прекрасно тело" из серии "Худеем вместе с феей". Решила освежить впечатления, а заодно поделиться своим мнением с читателями "Рекомменда".

В книге "Мое прекрасное тело" 157 страниц-это вступление, 5 глав, заключение. Сразу скажу, что собственно про похудение информации кот наплакал-всего-то две главы ("Знойная женщина-мечта поэта" и "Волшебное состояние души"), то есть 60 страниц. Зато остальная сотня (3 главы) посвящена всяким мудрам-шмудрам, индуистским (и даже российским) заговорам и всяким чуднЫм историям о том, как женщина сложила руки "замочком" и смогла таким образом починить свой телефон (не шучу, такой пример в книге действительно есть). Добавим к этому рассказы о посещении Исаакиевского собора и горы Фудзиямы (не спорю, информация сама по себе интересная, но при чем тут похудение???)-и книга о "прекрасном теле" готова! Честно слово, у меня сложилось впечатление, что первые две главы писались по принципу "лишь бы что-то было якобы по теме", а вот к 3-й автор уже расслабилась, раззадорилась и начала строчить привычные истории о фэн-шуе и самовнушении (которые к формированию красивого тела имеют ну ооочень мало отношения). Ладно, оставим сей факт на совести Правдиной и перейдем к анализу 1-й и 2-й главы, где все-таки что-то "по теме" есть.

"Знойная женщина-мечта поэта"-рассказы о полных дамочках, которые обрели веру в себя, стали счастливыми, но при этом так и остались толстыми. Несколько примеров из жизни знаменитостей (балет толстушек "240 тонн", Анна Михалкова). Информация о стандартах красоты 50-ти летней давности. Вроде бы и интересно, но полезной информации, которая могла бы принести реальную пользу, крайне мало (есть табличка оптимального веса для астеников, нормостеников, гиперстеников; парочка "психологических" абзацев о том, что толстушки и худышки нравятся определенному типу мужчин-к примеру, первые симпатичны крепким взрослым мужикам, любящим домашний уют и спокойствие, а вторые нравятся молодым энергичным "бизнесменам" или романтикам). Кстати, довольно забавно читать фразы в духе "толстушки более чувственные и сексуальные" от автора-блондинки модельных параметров.

"Волшебное состояние души"-психологические аспекты похудения. Конкретики чуть больше, но, опять же, без упражнений, систем питания, рецептов для ухода за кожей и прочего. Правдина пишет о правильной формулировке цели, о том, как важно не терять мотивацию, о всяких фэн-шуйных примочках в духе "качая пресс, представляйте себе, как с вашего живота стекает слой жира, как он испаряется навсегда" и парочке девизов а-ля "ваш успех-в ваших руках" и "мой организм с каждой минутой становится здоровее и сильнее". Конечно, это правильно, но мы ведь знаем, что на одном самовнушении далеко не уедешь, а мантры без фитнеса и правильного питания ничего не стоят. По Правдиной же выходит, что чем больше вы погружаетесь в фэн-шуй с йогой и прочим, тем меньше вам хочется есть вредностей и вкусностей, тем больше вы хотите бегать, прыгать и гулять по лесам и полям-и все это происходит так легко и естественно, а понятия "сила воли" как такового вроде и не существует. Ерунда, дорогие читатели, ерунда. В моем окружении очень много женщин (в том числе и полных), я сама-бывшая толстушка, поэтому могу с уверенностью сказать, что от фразы "я стройнею здесь и сейчас", повторенной 50-т раз в день, вы даже на 100 грамм легче не станете. А вот если заниматься спортом, мало есть и ухаживать за кожей, то и без всяких мудр-шмудр можно превратиться в худышку.

В общем, вердикт мой таков: в качестве настольной книги для похудения "Мое прекрасное тело" толстушкам никак не подойдет.