Я купилась на удочку кремлевской диеты совершенно зря. Конечно, всегда стоит попробовать несколько разновидностей чего-то, чтобы выбрать свое, вот так и с диетой.
Во-первых, результаты не очень хорошие сами по себе - 2 кг за месяц, может, и здорово, но когда купишься на обещания и мнишь себя стройняшкой через 2 месяца - это слишком. ВО-вторых, очень легко обмануться с размером и весом разрешенных продуктов, особенно мяса-рыбы. На самом деле, можно совсем немного, читайте внимательно.
Плюс ко всему - возможны проблемы с печенью и почками. Результат не то что нестойкий а даже очень быстротечный - сброшенное возвращается семимильными шагами, а в моем случае прихватив еще парочку килограмм. Если не делать эту диету образом жизни - а это очень и очень вредно - то толку от нее немного.
