Геркулесовая (Овсяная) диета — отзыв

Я расположена к полноте, причём настолько сильно, что могу потолстеть на 10 кг сразу, просто взглянув на пирожок. Год назад я родила малышку, а за период беременности набрала почти 30 кг. Скидывала очень тяжко. Вес встал на отметке 66 кг, я особо не заморачивалась. Но тут, моей подруге приспичило пойти на фотосессию перед нг, а она худенькая. Эта мотивация меня и подтолкнула на крайние меры, как овсяная диета. Короче говоря, почти за 3 недели с веса 66 кг я добралась до 53 кг.

это через месяц после родов, тут я 69 кг, примерно так же выглядела и в 66 кг

Было очень тяжело на последних днях диеты, почти в обмороки падала. Чувствовала себя ужасно вобщем. Я человек крайне не спортивный, хотя парадокс в том, что у меня спортивное прошлое )))

а это фото сделано уже на фотосессии тут я 53 кг.

Диету держала достаточно строго. Утро начинала со стакана воды, в течение дня выпивала до 2 литров воды (обязательно!!!) и ела запаренную овсянку в любом количестве и в любое время без каких-либо добавок, если было совсем туго, могла позволить съесть 1 яблоко (крайне редко). Крутила обруч по 30 минут каждый день https://irecommend.ru/content/ya-ne-znayu-chto-moz...

и каждый день делала обёртывания https://irecommend.ru/content/pomogaet-no-bozhe-mo... так как пятая точка это мой больной вопрос, да еще и после родов.

Итог: да ,я похудела, но особой радости не испытала, так как под конец диеты думала помру. Вес после диеты вернулся с лихвой. Сейчас я снова толстая, вешу 69 кг. Теперь буду сидеть 3 с половиной недели на питьевой диете. Посмотрим что получится. Почему не снова на овсянке? Да потому что смотреть уже на нее не могу.

В принципе диету можно рекомендовать, так как по сути она справляется с функцией похудания, НО! какой ценой!?