Я много изучала все за и против этого обруча , прежде чем его купить ! все писали , что он реально работает и я точно решила его купить ! от природы у меня никогда не было осиной талии - нет, я никогда не была пышкой - просто строение тела такое , тут я начала замечать , что если я немного набираю вес - то всё откладывается на талии
и вот я выбрала обруч а магазине , спешила домой , чтоб быстрее покрутить- ага, конечно - не тут то было! я всего один раз крутанула и было так больно , не могу даже описать словами это ощущение - но потом я покрутила ещё раз к снова не смогла долго крутить ! в инструкции было написано , что болезненные ощущения будут несколько дней - ну не знаю , у меня они были несколько недель ! только после долгих недель я смогла покрутить его минут 20 и была счастлива , что наконец то - мышцы привыкли и теперь уже даже приятно:) синяки , конечно были - куда же без них , но к моему удивлению - они быстро проходили ! я кручу обруч уже месяцев 6 - на 4 см талия моя уменьшилась , но я сразу честно признаюсь , что не каждый день его кручу! если бы каждый день занималась - то результаты были бы лучше:) но скоро лето и я пообещала себе, что каждый день буду крутить по 30минут! от себя могу только сказать , что такой обруч должен быть у каждой девушки - это очень эффективный способ привести в порядок свой животик:)