Всем привет!
Во время беременности я регулярно пила Магний B6 и не простой, а в формате форте. На последних неделях, к нему присоединился ещё и пустырник форте с магнием b6. Нет, у меня не было тонуса матки, зато любое движение могло вызвать судороги.
Название: Магне В6 форте Sanofi
Производитель: Хиноин Завод фармацевтических и химических продуктов
Страна: Венгрия
Где купить: в любой аптеке, есть (или были) даже специальные карты лояльности на покупку Магния от Санофи
Количество: 30 - 40 таблеток
Цена: от 550р сейчас (в то время, мне казалось, что выходило дороже)
Срок годности: 3 года
Дизайн упаковки: Упаковка Магния В6, именно от Sanofi, очень хорошо запоминается. Если бы я выбирала в аптеке по виду, взяла бы именно его, как знакомое средство.
В данном случае, магний уже не БАД, а полноценное лекарственные средство. Поэтому на коробки самы минимум информации, указан лишь состав.
Всё остальное - на полноценной развёрнутой инструкции с двух сторон.
В упаковке на 30 таблеток 2 блистера по 15 штук. Они легко выдавливаются, не остаются в окошке.
Если таблетки будут лежать в аптечке без коробочке, по обратной стороне всегда можно понять, что это иммено магний, а не что-то другое.
Способ действия:
Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ. В частности, участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц.
Пиридоксин (витамин В6) участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Витамин В6 улучшает всасывание магния из ЖКТ и его проникновение в клетки.
Показания:
Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как повышенная раздражительность, незначительные нарушения сна, желудочно-кишечные спазмы, учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц, ощущение покалывания в мышцах.
Состав:
магния цитрат - 618.43 мг,
что соответствует содержанию магния (Mg2+)100 мг
пиридоксина гидрохлорид - 10 мг
Вспомогательные вещества: лактоза - 50.57 мг, макрогол 6000 - 120 мг, магния стеарат - 1 мг.
Состав оболочки: гипромеллоза 6 мПа.с - 14.08 мг, макрогол 6000 - 1.17 мг, титана диоксид (Е171) - 4.75 мг, тальк - следы.
Противопоказания:
- повышенная чувствительность к компонентам препарата;
- тяжелая почечная недостаточность (КК <30 мл/мин);
- возраст до 6 лет (эффективность и безопасность не установлены);
- наследственная галактоземия, синдром мальабсорбции глюкозы и галактозы или недостаточность лактазы (в связи с присутствием в составе препарата лактозы);
- одновременный прием леводопы.
С осторожностью: умеренная почечная недостаточность (опасность развития гипермагниемии).
Ещё и рекомендуется прекратить кормление грудью при необходимости приёма магния. Потому что, он частично проникает в грудное молоко. Но, сейчас всем младенцам назначают этот магний, в дозировка явно большей, чем попадает из молока.
Побочные действия:
Со стороны иммунной системы: очень редко (<0.01%) - аллергические реакции, включая кожные реакции.
Со стороны пищеварительной системы: частота неизвестна (по имеющимся данным оценить частоту возникновения не представляется возможным) - диарея, боли в животе, тошнота, рвота, метеоризм.
В еще:
При применении пиридоксина в высоких дозах (более 200 мг/сут) в течение длительного времени (в течение нескольких месяцев или в некоторых случаях – лет) может развиться сенсорная аксональная невропатия, которая сопровождается такими симптомами, как онемение и нарушения проприоцептивной чувствительности, тремор дистальных отделов конечностей и постепенно развивающаяся сенсорная атаксия (нарушения координации движений). Эти нарушения обычно являются обратимыми и проходят после прекращения приема витамина B6.
Но, это нужно выпивать по 20 таблеток в сутки, так что, такое состояние точно не грозит
Способ применения:
Препарат принимают внутрь, во время еды. Таблетки следует принимать целиком, запивая стаканом воды.
Взрослым рекомендуется принимать 3-4 таб./сут.
Я пила по 1 таблетке 3 раза в день.
Свойства:
Внешний вид. Таблетка белрснежная, без всяких примесей. Довольно крупная, но после витаминов Solgar, мне уже ничего не страшно. Красивой элипсовидной формы. По моему, таких единицы. Как по мне, пьются очень легко.
Запах. Не особо выражен, скорее нет.
Вкус. Нейтральный, стандартно химический, не самый приятный, но особо не ощущается. Горчащее послевкусие быстро проходит. Главное, выпить больше воды.
Полученный эффект: Из симптомов дефицита магния у меня были только судороги. Зато какие! При любой попытке потянутся лёжа в кровати - сразу тянуло ноги. Неправильный поворот через бок - сводил косые мышцы живота. И все же это очень болезненно. И даже когда сама судорога проходила, боль оставалась ещё на некоторое время.
Других симптомов у меня не было - спала мёртвым сном, днем бегала больше, чем сейчас, 10км пешком минимум и никакой усталости, особо не нервничала, даже раздражительной не была, признаков тонуса матки - никаких. Поэтому, моя врач предположила, что вероятность больше дефицита кальция (судороги схожи), плюс шло интенсивное формирование костей у ребёнка. Так что дефицит кальция был логичнее.
Но на его приём ситуация лишь усугубилась (странно, что мне не предложили пить их вместе, как это обычно делается). И стало очевидно - дефицит магния. А ведь можно было просто сдать кровь на его содержание, и не мучить беременную несколько недель.
Я принимала по 1 таблетке 3 раза в день. Упаковки в 40 штук хватало на 2 недели (это где-то 1100р в месяц, точно пила его месяцев 5).
Раз в месяц мне предлагали уже попробовать от него отказаться. И один-два дня без магния вызывал новые судороги. Могу сказать препарату спасибо, он помог мне продержаться в беременность. Но, сейчас понимаю (жаль, что тогда не озаботилась этим вопросом), что дефицит был намного больше. Дозировка магния, даже в формате форте, не хватало на его восполнения. Просто изначально нужно было брать другие формы, например, хелатный магний 400-500мг.
А на последних неделях беременности, тренировочные схватки могли схватить на час (что совсем не хорошо для ребёнка). Они были безболезненные, но ощущения постоянно каменеющего живота - не из приятных. На КТГ у ребёнка гипоксии не было. Тогда к магнию форте, на ночь подключили ещё Пустырник с магнием и В6. В нем содержал я магний уже не в форме цитата, а в форме карбонат, и это ещё 126 мг магния. Так, на последних неделях беременности я ежедневно получала 426мг этого микроэлемента. И ещё принимала этот пустырник-форте, если был долго неотпускающий тонус по ситуации.
Что интересно, в день родов все и прошло. И вот уже 4 года такого не повторялось.
Сейчас я использую магний, если чувствую себя слишком уставшей или раздрадительной. И, не могу сказать, что он мне сильно помогает снять стресс. Зато спится от него, действительно хорошо. Точнее так, если бессонница, и нечего не помогает, то не поможет и магний. Если просто понервничала, выпила таблетку, и таааак легко засыпается. За минуты.
У моего ребёнка гипервозбудимость - в каких форматах ему магний не выписывали, не помогало совершенно, будто бы и не пил совсем.
Так что, нет 100% вероятности, что препарат поможет. Точнее так, если есть НЕБОЛЬШОЙ дефицит, то может, если большой, но полностью компенсируется однократной дозировкой - поможет. Но чаще всего, причина раздражи ельности вовсе не в магнии и даже не в пиридоксине.
Никакого дискомфорта от приёма у меня не было - тошноты, тяжести или боли в животе. Вообще никаких побочек (даже слабительного эффекта не давал)
Достоинства и недостатки.
+:
- Помог от судорог;
- Спасал от тонуса на последних неделях беременности;
- Расслабляет и помогает уснуть;
-:
- Не всегда помогает успокоится и снять раздражение;
- При выраженной дефиците магния даже в дозировке форте не восполнить его;
Итог. Я говорю спасибо Магнию В6 в его помощи с судорогами. Но их вообще можно было избежать выбрав препарат с большей дозировкой и другим соединением магния (например, в хелатной форме)
