Привет всем! Не могу не написать отзыв на этот супер БАД. Точнее сказать не отзыв, а ХВАЛЕБНУЮ ОДУ! 😊
У меня очень чувствительная нервная система, я сильно переживаю из-за различных неприятностей, тяжело переношу любые стрессы. Из-за этого у меня куча проблем, и в первую очередь мастопатия. Гормональный фон в порядке, а вот нервная система не очень. Поэтому врач выписал вот это https://irecommend.ru/content/kak-perezhit-uchebny... и всем известный Магне В 6. Но узнав его цену в аптеках, и прикинув во сколько мне обойдется курс приема, пошла искать достоинную замену на свой любимый Айхерб :). И нашла: ЛУЧШЕ, ДЕШЕВЛЕ, ПОЛЕЗНЕЙ. ВОТ он - мой герой:
Банка достаточно большая. На обратной стороне производитель дает краткое описание этого комплекса:
Вот что он пишет:
Описание
- Пищевая добавка
- Высокоэффективный комплекс с магнием
- Поддерживает состояние мышц и деятельность нервной системы
Комплекс Ultra-Mag состоит из сбалансированного сочетания компонентов, которые хорошо усваиваются и быстро всасываются организмом. Магний является важным минералом, необходимым для производства и хранения энергии (АТФ), он расслабляет мышцы, активирует более 300 ключевых метаболических ферментов, контролирует уровень кальция в костях и зубах, и регулирует электрическую активность в нервных клетках.
Также на этикетке дана информация о составе и дневной дозировке:
Состав:Информация о Добавках
Размер порции: 2 таблетки
Порций в упаковке: 60
Количество на порцию % DV *
Калории 10
Всего углеводов 1 г <1% *
Витамин В-6 (в виде пиридоксина HCl) 30 мг 1500%
Магний (в виде цитрата магния, сукцината,
глицината, малата и таурината) 400 мг 100%
натрий 5 мг <1%
* Процент дневной нормы (% DV) основан на диете в 2000 калорий
Способ применения и дозы:
Принимать по 1-2 таблетки ежедневно вместе с едой.
Хочу обратить внимание на формы, в которых представлен магний в этой добавке. Это ХЕЛАТНЫЕ, т.е. высокоусвояемые, формы магния.
К тому же в составе присутствует витамин В6, который усиливает действие магния. Этот витамин ОЧЕНЬ важен в лечении МАСТОПАТИИ. И вот почему:
Витамин В6 (пиридоксин) помимо неврологического воздействия, оказывает влияние на выработку гормона пролактина. Пиридоксин снижает его синтез в гипофизе, что оказывает положительный лечебный эффект при мастопатии, вызванной избыточным синтезом этого гормона.
При лечении мастопатии рекомендуется принимать до 50 мг витамина В6 в сутки. Здесь 30мг, что мне кажется оптимальным, так как мы получаем этот витамин еще из пищи.
В банке 120 таблеток. Таблетки БОЛЬШИЕ, и глотать лично мне их достаточно проблематично.
Чтоб не застревала в горле, приходится запивать большим количеством воды. А в остальном отличная рабочая добавка.
Делюсь результатами. Принимаю эту добавку уже месяц. Сначала принимала 1 таблетку незадолго до сна, но особого эффекта лично у меня не наблюдалось. Стала пить вечером 2 таблетки, и вот тут эффект конечно стал очевиден. Я стала спать как в детстве, когда только лег, а открыл глаза уже утро. При этом на утро появилась бодрость и ушла апатия. Стало легче вставать. Иногда по утрам у меня сводило икроножные мышцы. За этот месяц, что пью Ultra Mag, судорог не было ни разу, хотя у меня большие нагрузки на ноги (занимаюсь профессионально танцами).
Я стала в целом спокойнее. Меньше раздражаюсь по всяким мелочам, стала проще переносить бытовые неурядицы, да и вообще появился здоровый "пофигизм" :). Из неисправимого реалиста я потихоньку превращаюсь в осторожного ОПТИМИСТА!
К тому же эта добавка помогает мне в профилактике мочекаменной болезни. У меня склонность к образованию оксалатов. Цитрат магния ощелачивает мочу, предупреждая образование оксалатов и способствует их растворению.
И еще одна приятная лично для меня "побочка". Цитрат магния имеет легкий слабительный эффект (кто знаком с проблемой, тот меня поймет 😊 ). Так что для меня одни сплошные ПЛЮСЫ!
Если хотите посмотреть на жизнь с оптимизмом, попробуйте!
Будьте здоровы! Не болейте!
