Всем привет!
Мой "роман" с глюкозамин-хондроитиновыми комплексами длится уже много лет. Началось все с банальных травм, у меня их несколько. С возрастом добавились проблемы с позвоночником, неприятные моменты в шее, в общем, у всяких мануальщиков я, достаточно частый гость.
Не обошлось и без лекарственной помощи. Первым делом прописали глюкозамин-хондроитин, тогда еще не было доступных БАДов, прописали то ли Артру, то ли что-то наподобие. Стоило внушительно, несколько тысяч. Не удивлюсь, что и сейчас стоит немало в аптеке.
Но потом, о чудо, выяснилось, что это же можно купить в разы дешевле. Благо, что Вайлдберриз всегда под рукой. В диапазоне от условных 500 до 1000 рублей продается куча всего.
Я меняю производителей, стараюсь пробовать то одно, то другое. Благо, сейчас наименований море в приемлемом мне ценовом диапазоне.
Конечно, одно из самых популярных - это широко известный всем GLS. Теперь их брендовые синие баночки со спортивными бадами и биодобавками продаются и в аптеках, и просто в супермаркетах, и на маркетплейсах.
За скромную цену в 600 с небольшим рублей я получила препарат, который по эффективности не уступает, (я б даже сказала - превосходит) дорогие аптечные пилюли.
Внешний вид препарата - узнаваемый. Синяя банка со всеми фирменными атрибутами: тут и защита от детей (многие производители почему-то игнорируют, и зря!).
Это и понятная инструкция на этикетке, где кратко и емко описаны все характеристики, состав и пр.
Сам препарат представлен в виде капсул.
Вообще я не очень люблю капсулы, ибо туда можно все что угодно насыпать, но Глюкозамин в чистом виде - не самое приятное на вкус вещество. Напоминает сильно пересоленное прессованное детское питание без сахара. Ну, на любителя.
Тут я вскрыла капсулу и попробовала ее на вкус. Никаких посторонних привкусов не обнаружено, тот самый вкус:) Во всяком случае, это точно не толченый мел:)
Сами капсулки из желатина, хотя обычно GLS использует целлюлозные, и мне они больше нравятся.
Все таки растительные капсулы конечно же приятнее желатиновых, хоть я и не веган. Хотя конечно веганам это не подойдет, ведь Глюкозамин - препарат животного происхождения.
Глюкозамин производится из хитина, получаемого из раковин моллюсков и оболочек морских членистоногих.
Хондроитин сульфат является гликозаминогликаном, естественным компонентом хряща. Он извлекается из акульих или говяжьих
Проблем с приемом препарата нет (если только не забывать его принимать). Дозировка стандартная, 4 штуки в день. Я принимаю сразу утром все 4. Банка стоит у меня на прикроватном столике, стараюсь не игнорировать прием, так как мне это важно.
Для чего он и каков эффект?
Начну издалека - когда-то в молодости (лет в 25) я вывихнула ногу, и сильно повредила связки (спортивная травма). И до сих пор этот сустав периодически болит, особенно на плохую погоду. Так же он реагирует на длительные тренировки, бег по асфальту, да и просто может взять и заболеть.
Второе - это шейный остеохондроз, вернее, "компьютерная шея". Думаю, эта проблема так или иначе у многих.
В третьих - поясничный отдел. У меня большая грудь, и на позвоночник идет увеличенная нагрузка. Думаю, многие девушки с этим знакомы.
Мазать лечебными мазями эти места - затея бесполезная, а вот пропить курс глюкозамина - очень даже ничего. Я поэтому с него и не слезаю, потому что Глюкозамин - реальное средство для поддержки костей-суставов.
Даже не важно, какой производитель, любой качественный препарат поможет. Я один раз даже принимала ветеринарный Глюкозамин, для собак;)
Эффект накопительный, улучшение случается примерно через неделю-две от начала приема.
По ощущениям - перестает щелкать, перестает ныть, и в целом все приятно.
Единственное, он не является обезболивающим, во всяком случае, сразу. Если прям выраженный болевой синдром, то выбирайте Глюкозамин с серой. Но он и дороже. Хотя я всегда принимала для обезболивания всякие таблетки типо Найза.
Вывод
БАД Глюкозамин и Хондроитин от российского бренда GLS могу порекомендовать.
Плюсы: доступность, приятная цена, качественное сырье.
