После третьих родов и продолжительной лактации, которая, кстати, продолжается и по сей день, я всерьез задумалась о поддержании собственного здоровья, потому что, простите, рассыпаюсь как трухлявый пень. 😞
Пробовала витамины Витрум, в принципе, они мне хорошо подошли. Но цена у них кусачая, поэтому решила обратить взор на отечественного производителя, и попробовать продукцию
ОАО "Фармстандарт-УфаВИТА", витаминно-минеральный комплекс с антиоксидантами "Селмевит", тем более отзывы здесь, на Айреке, были неплохие.
Покупала препарат в аптеке за 163 рубля.
Цена, согласитесь, приятная, особенно если сравнивать с другими витаминными комплексами.
В упаковке 30 таблеток, покрытых оболочкой.
Сами таблетки небольшие, розовые, кругленькие, приятные на глаз.
С проглатыванием проблем нет.
Инструкция:
Список входящих в состав витаминов и микроэлементов:
Название препарата акцентирует внимание потребителя на то, что комплекс содержит селен.
Для чего он нужен, погуглим:
В чистом виде cелен – вещество очень ядовитое, однако в маленькой дозе оно всё-таки крайне нам необходимо, ибо нехватка селена – прямой путь к тяжелым недугам и быстрому старению организма.
Ну, про приостановку старения - это точно не про Селмевит, потому что кожа у меня с ним стала совсем сухая. 😞
Еще интересно было узнать, что:
Селен крайне необходим представителям мужского пола, причем на порядок больше, чем женщинам, так как именно этот химический элемент требуется для того, чтобы мужчина проявлял достаточную для продолжения потомства сексуальную активность
Тут стоит добавить, что селен содержится в сперме и покидает организм вместе с ней в процессе полового акта, поэтому при бурной сексуальной жизни мужчине необходимо уделять внимание своему питанию и употреблять много продуктов, содержащих этот жизненно необходимый химический элемент.
Во, полезная информация! 😊
Вот каким можно стать, принимая селен в достаточном количестве)))
Не знаю, как там по поводу "продолжения потомства", мы свое уже отрожали, но я пропила всю пачку витаминов, и могу составить свое мнение о нем.
Какого-либо результата я не заметила, увы.
Побочных действий в виде аллергических реакций у меня, к счастью, не было, но состояние кожи, волос и ногтей оставляет желать лучшего.
Самое неприятное для меня - это сухость рук, с которой не справляется ни один крем.
Кожа сухая, стянутая, мелкие ранки плохо заживают
На руках мелкие царапинки долго не заживают, что также говорит о недостатке витаминов в организме.
Возможно, это говорит и о железодефицитной анемии, сейчас стала пить железосодержащий препарат, о результатах позже напишу отзыв. Но то, что Селмевит картину не улучшил, думаю, ясно.
Еще два дня назад в уголках рта у меня появились так называемые "заеды", что говорит о недостатке в организме витамина С.
Мои заеды. ((
В общем, очень слабенькие витамины, не оправдали возложенных надежд.
Составила сравнительную таблицу всех опробованных нашей семьей витаминных препаратов:
По таблице видно, что в Селмевите нет таких важных компонентов, как витамин Д, биотин и витамин К.
Также отсутствуют йод, хром и молибден.
Но, в то же время, в Селмевите есть то, чего нет ни в Витруме, ни в Супрадине - липоевая кислота, метионин, кобальт и рутин.
Для чего нужна незаменимая аминокислота метионин, и чем нам грозит ее отсутствие, посмотрим:
Недостаток метионина в организме человека может проявляться такими симптомами как: появление отеков, слабость в мышцах, нарушение функций печени, ЖКТ, заболевания сердца (атеросклероз и др.), дефект в развитии ЦНС у детей, задержка роста внутриутробного плода и младенца, психическое расстройство (депрессия), ломкость волос, ногтей и ухудшение состояния кожных покровов. Но, как правило, человек получает L-метионин в достаточном количестве вместе с пищей. Что нельзя сказать про вегетарианцев и сторонников диет с низким содержанием белка.
Липоевая кислота - мощный антиоксидант, снижает скорость жироотложения.
Такое вещество как кобальт участвует в процессах кроветворения и регулирует активность поджелудочной железы.
Рутин (витамин Р) нужен нам для крепких сосудов.
Эти четыре компонента, пусть и в минимальном количестве, но в Селмевите есть.
Составляя таблицу, я поразилась, насколько Селмевит, Витрум и Супрадин имеют большой разброс по концентрации витаминов и минералов.
Уверена, что мне просто нужны были другие витамины, которых, к сожалению, в Селмевите либо не оказалось, либо содержатся в минимальном количестве.
Конечно, по-хорошему, нужно бы сдать анализ на концентрацию витаминов в конкретном организме, но откуда ж в лесу телефон но мало кто так поступает, по-крайней мере у нас в стране.
Подводя итог, могу сказать, что Селмевит мне не подошел.
Мое состояние никак не улучшил, прилива сил и энергии, омоложения и активизации сексуального инстинкта я тоже не заметила. 😁
Цена препарата, конечно, приемлемая, но что толку.
Заеды, кстати, в большинстве случаев - недостаток витаминов группы Б, в основном б2. У меня помню были они, целый месяц лечила... что только не пробовала, а помогли обычные витамины Алфавит 😊
Про заеды, сухость рук, тоже были и тоже помог курс витаминов группы В. Поддержу комментарий elikshitova . Но перед этим много чего пила и кремов покупала.
Сейчас заеды почти прошли, сухости рук вообще нет.
Вы кормящая мама, конечно, вам в выборе препаратов надо подходить осторожно.
Только сегодня начала принимать - слегла с головной болью (редко болит), ну это мы разъясним. А насчет сухости кожи, верно! Это витамины группы В так влияют, когда колола их, то на пальцах была сухость и раздражение до черноты. Спасибо за предупреждение!
