Омега 3 это одна из самых полезных добавок, прием которой может решить много разных проблем. Нехватка полезных жирных кислот ощущается организмом, обычно это проявляется сухостью кожи, волос, проблемами с сосудистой системой.
В течение года я на постоянной основе курсами пью омегу, обычно это длится не менее 3х месяцев, затем перерыв. Учитывая, что я не часто ем рыбу, да и в рыбе содержание полезных жирных кислот, не настолько высокое, чтобы решить проблемы.
Для профилактики, да, можно просто есть рыбу, но для эффекта, например чтобы улучшить качество кожи и волос, а тем более почистить сосуды, тут уже нужен прием качественной омеги с высоким содержанием ЕПК и ДГК.
Life Extension Super Omega-3 отзыв
Я всегда выбираю омегу с сертификатами качества, прошедшую все проверки на наличие вредных веществ. Если омега неизвестного происхождения, не имеет сертификатов, лучше ее не употреблять, так как, можно получить не пользу, а наоборот навредить себе, приемом рыбьего жира, содержащего ртуть.
Для восстановления после ковида, я приобрела, одну из лучших омег на сайте Айхерб Life Extension Super Omega-3. После короны начали выпадать волосы, хотелось поддержать свои легкие и сосуды, расскажу в отзыве, какие проблемы мне удалось решить с помощью этого бада.
Я выбрала эту омегу, потому что она одна из лучших,и кроме рыбьего жира в ней еще есть полезные добавки.
Полезные свойства супер омега-3 из рыбьего жира с ЭПК и ДГК
Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и когнитивную функцию
Помогает поддерживать уже находящиеся в пределах нормы уровни холестерина ЛПНП и ЛПВП и уровни триглицеридов
Содержит полезные для сердца экстракты средиземноморских оливок и кунжута
Полезные свойства экстракта оливок Наш экстракт оливок содержит полезные для сердца полифенолы, эквивалентные около 4 столовым ложкам оливкового масла холодного отжима.
Полезные свойства лигнанов кунжута Мы добавили в нашу добавку супер омега-3 лигнаны кунжута, что усилить полезные свойства рыбьего жира и предотвратить перекисное окисление.
🌟 Упаковка. Внешний вид 🌟
Омега находится в пластиковой банке, они бывают разной фасовки 60 капсул, 120 капсул и 240. По цене выгоднее всего приобретать максимальный объем. На момент покупки, в наличии были только банки по 60 капсул, у меня их было 3, как раз на трехмесячный курс.
Life Extension Super Omega-3 Iherb айхерб отзыв
Под крышкой находилась мембрана, защита от вскрытия. Когда я вскрыла банку, никакого непрятного запаха не было.
Внутри капсулы, все были целыми. Эта омега необычная тем, что ее капсулы темные, практически черного цвета.
Life Extension Super Omega-3
Прежде, мне не приходилось принимать такой рыбий жир. Обычно, это были классические варианты с прозрачными желтоватыми капсулами.
Проверить продукт на подлинность можно по QR коду на упаковке. Сканер перебрасывает на страницу товара на сайте iherb.
Размер капсулы крупный, но проблем с проглатыванием не возникает, оболочка гладкая, главное запивать достаточным количеством воды.
Обычно перед приемом я проверяю омегу на качество, вскрываю капсулу и принимаю рыбий жир в чистом виде, без оболочки. У него должен быть приятный аромат, он не горчит. Это значит, что продукт высокого качества, можно принимать.
🌟ОПЫТ ПРИЕМА ОМЕГА 3 при Covid 19 и после. Здоровье легких. Выпадение волос. Состояние крови, тромбообразование 🌟
При коронавирусе и после очень важно принимать омегу, это поможет не перенести болезнь в тяжелой форме и быстрее восстановится.
омега-3 – это строительный материал для мембран всех клеток. И если самый большой их процент содержится в мозге, то на втором месте – легкие. Они выстланы жиром, который защищает альвеолы от повреждения любыми вирусами.
Коронавирус штамма дельта я перенесла относительно легко, 7 дней мне было нехорошо, затем я пошла на поправку, на 10 день чувствовала себя можно сказать нормально. Несмотря на то, что в первый день болезни, она мне ударила именно по легким, в них было много мокроты, хрипы, тяжелое дыхание, кашель и бактериальная инфекция.
Конечно, спасла меня не омега, а прием антибиотиков, но думаю, то как я быстро выздоровела, и не получила осложнений, есть и заслуга приема омеги и других бадов, таких как витамин С, цинк и витамин Д.
После болезни кашель меня не беспокоил дыхание было чистым, у меня не было отдышки и нехватки воздуха. Весь восстановительный период, я принимала эту омегу по 2 капсулы в день, после еды.
Я не разделяла прием на 2 раза по 1 капсуле, в объединила их в 1. Мне так удобнее. После обеда выпивала 2 омеги, и все.
Life Extension Super Omega-3
Этот рыбий жир комфортный для жкт, не вызвал у меня изжогу, или другие проблемы. Заметила, что когда принимаю омегу, есть хочется меньше, рыбий жир отлично насыщает организм.
🌟 Почему рекомендуют принимать омегу после короны:
Омега-3 после коронавируса помогает ускорить процесс регенерации легких, снизить риск развития фиброза, улучшить дыхательную функцию, укрепить иммунитет и оказать комплекс других положительных эффектов.
Life Extension Super Omega-3
Многим во время ковида и после выписывают препараты для разжижения крови. Я решила заменить их природным вариантом, рыбьим жиром. Большое содержание полезных жирных кислот епк и дгк, как в этом варианте омеги, способствует разжижению крови, и препятствует образованию тромбов.
Это одна из причин, по которой я регулярно употребляю омегу. У меня проблема с сосудами, склонность к образованию тромбов, и принимая омегу, я увидела потрясающие результаты.
🌟 Омега и выпадение волос после ковида 🌟
От многих знакомых и не только я слышала о проблеме выпадения волос после коронавируса. Вот и меня эта участь не миновала, примерно через неделю, после выздоровления я заметила, что волосы начали лезть пучками. Для меня это не свойственно, сразу поняла в чем дело.
Прощаться с шевелюрой мне не хотелось. К приему Life Extension Super Omega-3 добавила еще цинк в дозировке 35 мг в сутки, и биотин в дозировке 5 тысяч, принимала по 2 таблетки, т.е 10 000 в сутки.
Используя этот комплекс бадов, уже через неделю волосопад заметно сократился, через две, волосы уже выпадали в обычном режиме.
От приема омеги биотина и цинка, через месяц они стали выглядеть отлично, что не могло не радовать.
Life Extension Super Omega-3 для волос отзыв
🌟 Подведу итог 🌟
Life Extension Super Omega-3 качественный бад, который помогает природным путем поддерживать здоровье. Мне понравился комфортный прием омеги и быстрая работа в комплексе при устранении выпадения волос.
Качественный рыбий жир, это моя самая любимая добавка. Ощутимая польза для сосудов, мозга, зрения для красоты волос, кожи. Своему ребенку, я даю детскую омегу курсами, результатами довольна.
Кому интересно, один из лучших вариантов детской омеги вот:
