Синди Кроуфорд Утренняя зарядка 11 минут. — отзыв

У меня тетя "на ней" тоже хвалит 😊

Заинтересовали, да и при желании 11 минут очень легко найти с утра 😁

Ух ты, интересно) Надо попробовать)

раньше делала по утрам, бодрости на целый день

Именно то, что нужно утром))) вчера мне подруга посоветовала поскать ее тренировки, вот читаю... спасибо за отзыв!

Марина_Бр тренировка действительно хорошая)

Infanty меня сначала тоже привлекло 11 минут, а потом уже результат от нее)

Nikky785 попробуйте обязательно 😉

Фифи у меня тоже бодрость хорошая от нее)

ЮляЛ спасибо,рада помочь 😉

Спасибо за отзыв. Заинтересовали.

Ещё бы так согнуться 😊

надо попробовать,а то моя старая зарядка уже надоела)))

Завидую тем людям, которые могут каждый день дома дисциплинированно делать упражнения, я дома не могу себя заставить, все время нахожу какие-нибудь отговорки - приходится ходить в спортзал

Когда-то давно занималась по её диску "упражнения после родов"

О, обожаю Синди. Это один из ее многочисленных комплексов.

Класс ❤️ 11 минут точно может каждая уделить)

Вы молодец! Говорю это с уверенность, так как являюсь инструктором по фитнесу и понимаю, как это тяжело - "собирать себя" каждый день и заставлять поначалу делать все упражнения... Мои клиентки не смогли повторить ваш подвиг, потому ходят в зал, как они говорят, группа их вдохновляет.

Почитайте мои отзывы о фитнесе и прочем...

Ох, да, хорошая зарядочка-попробовала в субботу, сегодня вторник, до сих пор все мышцы болят, аж ходить тяжко 😞
Видать совсем мои мышцы ослабли, теперь думаю, что со всем этим делать, каждый день пока точно не получится 😕

Это точно! Все мышцы болят, если после большого перерыва делать 😊

тоже ищу то-то такое быстрое - 11 минут можно потерпеть)