Дефицит магния в организме крайне негативно сказывается на качестве жизни, настроении и здоровье, в чём мне пришлось убедиться на своём опыте. Постоянная нервозность, раздражительность, перепады настроения, отёки, судороги, аритмия - всё это может свидетельствовать о том, что организму не хватает магния. Об этом я когда-то не догадывалась и долгое время жила с дефицитом этого элемента, пока не устала от собственных эмоциональных скачков, которые существенно портили жизнь.
Так, методом проб и ошибок, после сдачи анализов и походов по специалистам, я поняла, что организму срочно нужен магний. Стала принимать витамины с этим элементом, и жизнь заиграла новыми красками.
Из многочисленных препаратов выделила для себя Аспаркам - помимо магния он содержит не менее важный для организма калий.
Принимала довольно долго, но потом забросила. Накопительный эффект держался, но недавно снова заподозрила дефицит магния в организме.
Вместе с Биотредином снова приобрела проверенный и надёжный Аспаркам. Но так как препарат от Харьковского производителя, который я помог мне в борьбе с тяжёлыми симптомами ПМС, уже долго не встречается в продаже, взяла на пробу таблетки от Российского производителя Фармапол-Волга.
Название: Аспаркам
Форма: таблетки
Назначение: для приёма внутрь
Количество: 60 таблеток
Цена: 70 рублей
Производитель: Россия, Самарская область
Срок годности: 3 года
В составе два важных элемента - магний и калий.
калия аспарагината гемигидрат - 0,175 г
магния аспарагината тетранидрат - 0,175 г
Эти составляющие крайне важны для организма, при долгой нехватке могут возникнуть болезни сердечно-сосудистой и нервной систем.
Полезные свойства магния:
незаменимый спаситель при ПМС (устраняет спазмы, предотвращает усталость и раздражительность, выводит лишнюю жидкость)
снижает резистентность к инсулину
помогает предотвращать мигрени
оказывает противовоспалительные свойства
снижает уровень кровяного давления
помогает в борьбе с депрессией
усиливает эффективность при спортивных нагрузках
Полезные свойства калия:
необходим для слаженной работы мышц
снижает риск инсульта
поддерживает здоровье костей
помогает в борьбе с целлюлитом
Действуя в совокупности, магний и калий дополняют действие друг друга. Эти элементы необходимы для укрепления сердечной мышцы и поддержания сердца в здоровом состоянии долгие годы.
Оформление у препарата Аспаркам простое, неброское, я бы даже сказала, невзрачное. Скромная картнонная упаковка, внутри которой шесть блистеров по 10 таблеток и тонкая инструкция.
Таблетки белые круглые, плоскоциллиндрической формы, на вкус достаточно нейтральны, но непривычным к Аспаркаму, лучше запивать водой.
Этот препарат нигде не рекламируется и активно не продвигается. Его полный аналог - это более известный Панангин.
Среди показаний к приёму Аспаркама - нехватка магния и калия, а также ряд сердечных болезней.
восполнение дефицита K и Mg, ишемичесеая болезнь сердца, острый инфаркт миокарда, сердечная недрстаточность, аритмия
Противопоказаний тоже немало:
повышенная чувствительность к препарату, нарушение обмена аминокислот, гемолиз, болезнь Аддисона, тяжёлая миастения, анурия, гиперкалиемия, гипермагниемия, артериальная гипотензия
Аспаркам я принимаю два раза в день по две таблетки после еды. Производитель рекомендует принимать три раза в день.
аспаркам назначают внутрь, после еды, по 1-2 таблетки 3 раза в день
Результат очевиден уже на третий день. Во-первых, чувствуется, что препарат отлично справляется с выведением лишней жидкости. Приходит долгожданное спокойствие, будто наконец расслабляешься и выдыхаешь груз и напряжение всех проблем, продолжая жить в нормальном режиме, а не так, словно сидишь в тисках.
При длительном приёме магния надоедливые отёки перестают беспокоить, и даже после плотного вечернего застолья просыпаешься со свежим, отдохнувшим лицом.
При тяжёлом пмс аспаркам незаменим - он полностью предотвращает мышечные спазмы и зажимы, уменьшает интенсивность болей, устраняет раздражительность.
Ощутимые результаты аспаркам даёт при спортивных нагрузках, повышая выносливость, устраняя одышку.
Цвет лица при приёме магния становится ровным и здоровым, круги и мешки под глазами уменьшаются.
Основные преимущества препарата Аспаркам заключаются в следующем:
👍выводит лишнюю воду из организма, регулируя водно-солевой обмен и уменьшая отёчность
👍борется с нервозностью и раздражительностью
👍укрепляет сердечную мышцу
👍повышает выносливость при спортивных нагрузках
👍устраняет спазмы, судороги, менструальные боли
👍калий и магний, содержащиеся в препарате, необходимы для эластичности и молодости кожи
👍нормализует сон
👍эффективен при высоком давлении
👍выравнивает эмоциональный фон
Аспаркам я уже давно и без шуток называю таблетками душевного равновесия и гармонии. Конечно, от меня уверенная рекомендация при отсутствии противопоказаний.
P.S. Эффект от приёма препарата усилится, если принимать его с витамином Б6.
