Сегодня обсудим бразильские орехи из магазина Маяк. Они продавались вот в таком пластиковом контейнере.
Скажу сразу, орехи вкусные и все свежие, ни одного испорченного.
Я раньше не особо признавала бразильские орехи, но теперь они для меня самые вкусные, вкуснее миндаля, который в сравнении с бразильским вообще гастрономически меркнет.
Ещё больше мне полюбились эти орехи, когда я узнала, от каких деревьев они появляются и при каких условиях эти самые деревья, которые живут 500 лет, дольше нас с вами, производят на свет огромные плоды, в которых те самые аппетитные орехи. А какие у этих деревьев цветочки!
Вкус бразильского ореха очень интересный, не похож на другие орехи. Он имеет земельный привкус, сладковатость, ну и за счёт высокой жирности, белков и углеводов его вкус, как и у всех орехов в принципе, ещё более невообразимый. Поэтому так сложно справиться с задачей не пересесть орехов. Там же такое комбо, что мозг, а точнее лобная доля отключается и дальше вы собой не управляете. 😂 Да, с орехами нужно самообладание.
Я нашла время, когда орехи мне можно и нужно есть. Это перерывы между основными приёмами пищи вне дома, чтобы, как говорится, заморить червячка и с пользой. Заметила, что начинаю хотеть есть через 3-4 часа. А поскольку я встаю рано, завтракаю рано, то примерно через час от начала работы уже чувствую лёгкий голод. А до заслуженного обеда ещё несколько часов. Длительный перерыв опасен перееданием. И если на работе вы точно не переедите, потому что у вас ограниченный набор еды, то вечером вас может ждать увлекательный атракцион. Во избежание этого лучше закинуться орешками, хотя фитнес их не очень любит, чего не скажешь о нутрициологах, они орехи уважают, так как это вообще уникальный продукт питания, которому нет равных. Бразильский орех богат селеном, мощным антиоксидантом.
Считаю неуважением обходить орехи стороной только из-за их калорийности при таком уровне экологического нездоровья. А ещё, если едите орехи, то можно экономить на БАДах.
