Всем привет! Витамины Алфавит я купила 2 недели назад. Для меня прием витаминов всегда начинался и заканчивался одинаково: Начало "этой осенью я буду пить витаминки и не буду болеть, а еще у меня будут крепкие ногти и красивые волосы!" , Середина "Я же неделю назад купила витамины, надо принимать!" Конец "Надо допить витамины и забыть о них!". Итог всегда один: витаминки потребляются нерегулярно, про них всегда забываю и в итоге забрасываю совсем. Наступила новая осень, пришла пора бежать в аптеку за витаминами, отзывы никакие не читала, просто решила купить недорогие. Самые бюджетные оказались Алфавит, пачка большая, цена нормальная, я взяла! Когда вскрыла упаковку, меня порадовали цветные таблеточки - розовые,белые и голубые.
А когда я прочитала, что витаминка каждого цвета, содержит в себе определенные свойства (кальций-белая,железо-розовая и антиоксиданты-голубая)мне это показалось особенно интересным. Процесс приема лично для меня был увлекательным: голубую таблетку съедаю утром, розовую в обед, а белую стараюсь употребить до 20.00. Читала, что кальций с железом лучше не употреблять вместе и что железо лучше усваивается с едой, поэтому выбрала именно это режим приема. По поводу результата: за две недели я ничего не ощутила, возможно мой иммунитет стал крепче, но это только догадки, по волосам и ногтям тоже ничего нового, ни хуже не лучше они не стали. Возможно еще слишком маленький срок потребления витаминов и в будущем, что-то проявиться;)
Итог: принимать витамины я рекомендую, всё же надо поддерживать свой организм в осенний период. Алфавит поможет сделать процесс увлекательным, стоят витамины недорого, пачка большая. У меня никогда не было аллергии ни на что, поэтому ем все подряд, если вы сомневаетесь подойдут ли Вам витамины, лучше посоветуйтесь с врачом.
