Всем привет!
Наступила весна, пора готовиться к летнему сезону. Время усиленных тренировок, но что делать, если зима вымотала и забрала последние силы? Расскажу мой метод, которым я пользуюсь уже не один год - на помощь придет карнитин. Я перепробовала все формы данного продукта и остановилась на жидком, он быстрее начинает действовать, его удобнее всего принимать, можно добавлять в питье. На данный момент у меня жидкий карнитин от российской компании Geon.
Производитель выпускает три вкуса карнитина:
У меня со вкусом апельсина.
Где купить: официальный сайт Geon
Цена: 1340 рублей за 500 мл
Ссылка: тут
Форма выпуска - большая вытянутая бутылка из затемненного пластика с завинчивающейся крышкой (крышка была с кольцом-защитой первого вскрытия). Вокруг бутылочки на яркой этикетке размещена вся необходимая информация от производителя.
В комплекте идет удобный мерный стаканчик с делениями, который органично смотрится на основной крышке. И хотя там нет отметки 6,25 мл - сориентироваться будет не сложно.
Состав:
L-карнитин, регулятор кислотности – лимонная кислота, загуститель, стабилизатор – ксантановая камедь, ароматизатор, консервант – сорбиновая кислота, подсластитель – сукралоза, краситель – бета каротин, вода подготовленная.
В 6,25 мл (одной порции) содержится L-Карнитин 900 мг
В составе ничего лишнего, только натуральные добавки, отдельно хочу отметить отсутствие сахара и синтетических отдушек и красителей.
Количество порций в бутылке - 80. При том, что занимаюсь я 2-3 раза в неделю, продукта хватит на достаточно долгое время. Для свежести храню его в темном прохладном месте.
По инструкции продукт предлагают пить чистым, я обычно добавляю в воду, пью за пол часа до тренировки. Перед применением необходимо хорошо взболтать бутылочку.
Никаких аллергических реакций или побочных эффектов со стороны жкт не возникло.
Текстура карнитина легкая, водная, запаха практически нет, зато есть вкус апельсина - приятный, средней насыщенности с легкой горчинкой. Оттенок продукта практически прозрачный.
Об эффекте.
На первый взгляд его не видно, и когда я впервые пила карнитин, мне казалось, что это пустая трата денег. Но через пару тренировок заметила, что занимаюсь я дольше, а устаю меньше. Появились силы сделать лишний подход, взять больший вес, а придя домой после занятий, мне не хотелось упасть и лежать до следующего утра.
При достаточном объеме кардио-нагрузок стал быстрее уходить вес, хотя до этого не помогали ни диеты, ни регулярность занятий. Это не было моей целью, но стало приятным бонусом.
Из того, что сложнее заметить: снижение уровня стресса, дополнительная энергия в течении дня, поддержание сердечной мышцы и функций работы мозга.
Я очень довольна эффектом от приема карнитина данного производителя, прекрасный состав, высокая концентрация, доступная цена. Однозначно, повторю покупку.
