Я очень впечатлительный, ранимый и эмоциональный человек, и чуть что... Нервничаю. И стараюсь укрепить и поддержать свою нервную систему, и тем более иногда в нелегкие времена, когда приходится переживать и тревожиться. Хочется быть спокойной на радость себе и своим близким. Да и еще бессонница замучила с нового года, никак режим не наладить, а хочется выстроить нормальный график дня, и чуть раньше ложиться спать.
Магне B6 помогает стать более спокойной и крепче спать
Начала пить магний, в постоянной основе уже, по 3 таблетки перед сном. Сейчас у меня "Магне B6 " , и взяла большую упаковку 100 таблеток, чтоб хватило на долго. Покупала в "Петербургские аптеки".
Таблетки среднего размера, удобно глотать
Таблетки среднего размера, белого цвета, когда их проглатываю чувствуется сладковатый привкус. Про эффект скажу что стала немного спокойней, менее вспыльчивой,плаксивой, ну насчет сна вроде легче стала засыпать и крепче спать. Еще в паралель принимаю магниевые ванны перед сном с английской солью.
