Как и многие девочки я мечтаю похудеть, но при этом продолжать есть всякие шоколадки. Именно для таких лентяек есть батончики Racionika! Эти батончики весом в
50 грамм и стоимостью
меньше ста рублей способны
утолить голод на целых четыре часа! Как
это работает? Да очень просто! В одном таком батончике содержится более трех грамм клетчатки, которая попадая в желудок набухает, тем самым заполняя собой некоторый обьем и в результате чего мы чувствуем сытость.
Еще важно: на батончике куда не посмотришь - везде напоминают, что его нужно
запивать водой! Это нужно как раз для того, чтобы клетчатка разбухла и чем больше воды поступит вместе с клетчаткой тем больше она разбухнет, а значит и
голод не наступит в течении более длительного времени.
В батончике помимо высокого содержания клетчатки содержится 11,3 грамма белка (для сравнения: творог , яйца - 12-15 грамм белка в ста граммах)! О том как важен белок для худеющих рассказывать не стану, всем это известно.
Сам батончик покрыт глазурью из темного шоколада. Пахнет соответствующе.
Внутри под шоколадом содержится некая масса похожая на смесь пресованного апельсина и картона 😊 Консистенция типичная для белковых батончиков, что-то плотное, хочется долго жевать. Вкус очень мягкий - апельсин и шоколад (но в сочетании с тем же картоном, белок и клетчатка делают свое дело).
Сытость от батончика приходит уже через минут 10 и действительно длится около четырех часов. В день разрешено сьесть 2 батончика и даже заменить им один из приёмов пищи.
(Важно то, что если вы решите съесть батончик в сухомятку, организм ответит вам запором, так что не забываем про жидкость)
Всем легкости!
