Антицеллюлитный массаж — отзыв

В попытках убрать целлюлит я перепробовала несколько способов. В этом отзыве постараюсь рассказать про некоторые из них.

Говорят, что у всех людей есть проявления целлюлита и избавиться от него полностью невозможно. Но это не значит, что не нужно пытаться 😊

Целлюлит проявляется в первую очередь в зоне ягодиц и на бедрах, потому что жировая прослойка в этой области толще, чем в других зонах. Основные причины – нарушение микроциркуляции и лимфатический отек. То есть, чтобы вернуть коже гладкий вид и избавиться от «апельсиновой корки», нужно восстановить микроциркуляцию в тканях. Косметологи выделяют 4 стадии: на первой видно лишь небольшую отечность, на второй видны изменения при сдавливании, на третьей уже без сдавливания, на четвертой – болевые ощущении при нажатии на кожу.

У меня была 2 стадия.

Ручной антицеллюлитный массаж в салоне

Цена за один 40-минтуный сеанс в моем городе составляет больше тысячи рублей, и тысячу рублей, если купить курс. В общем-то, когда приходишь в салон, тебя сразу и уговаривают взять курс, мол, эффект будет именно от курса. Но я хотела вначале попробовать, поэтому курс не покупала.

Сами сеансы мне поначалу показались эффективными, возможно, потому что было больно, а после сеансов оставались синяки. В процессе были и растирания и разминания, щипки и похлопывания. По отзывам, болезненные ощущения должны пройти после нескольких сеансов.

Массаж рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю. Ровно два раза я и выдержала: легко сходить на один сеанс на выходных, но по будням найти время на поход в салон – подчас невыполнимая задача.

Как итог: За два сеанса целлюлит, естественно, полностью не прошел, но кроме синяков, все же можно отметить и небольшое улучшение качества кожи.

Синяки после массажа у меня были небольшие, но довольно много

Мне процедура не подошла из-за моего графика, и я решила найти способ избавиться от целлюлита в домашних условиях.

Щипковый и перекатывающий массаж дома

Техника щипкового массажа: кожа захватывается, а затем слегка сжимается и оттягивается.

Техника перекатывающего массажа: кожа захватывается, а затем немного перемещается вверх по участку кожи.

Приятный плюс - обе процедуры лучше сочетать с кремами или маслами: нанести их поглаживаниями и растираниями, подготавливая кожу к процедуре.

Давление и силу можно выбирать любые, от этого зависит эффективность: боль не должна быть сильной, не должно оставаться синяков.

Как итог: результаты заметны далеко не с первого раза, я сделала больше пяти и значительного прогресса так и не увидела. В интернете почему-то очень популярна тема щипкового массажа живота, возможно, на этой области он более эффективен, я же пыталась побороть недостатки на попе и бедрах. Продолжать не планирую.

Массаж с маслами

Массажные перчатки со скрабами

Очень простая техника: одеваешь перчатки, наносишь скраб и массажируешь тело в душе J

Из плюсов: отличный пилинг, простое применение. Можно выбирать различные скрабы, мой любимый кофейный – обожаю аромат кофе.

Из минусов: не пониманию, как можно делать ежедневно, поэтому рассматриваю только как дополнительную процедуру.

Антицеллюлитный сухой массаж щеткой (Dry brushing)

Вам понадобится массажер – это щетка, желательно с натуральной щетиной.

Техника: массаж выполняется снизу вверх (по движению лимфы), со ступней, затем голени, бедра, живот, спина и грудь. Руки массируются от кончиков пальцев к плечам. Кожа должна быть сухой, а щетка достаточно жесткой для вашей кожи: покраснение должно появляться после нескольких движений.

Самый главный плюс процедуры: это быстро. Результаты можно увидеть уже после первой процедуры. Сама процедура занимает очень мало времени, можно выполнять в домашних условиях. Кроме того, кожа на ногах отшелушивается просто невероятным образом: никакие скрабы после этого не нужны. За две недели почти ежедневного применения проявления целлюлита стали меньше.

Фото до и после этих двух недель можно увидеть в моем отзыве про драйбрашинг.

Здесь приведу фото еще спустя две недели (так как моя лень сильнее меня эти две недели я делала массаж раз в два-три дня для поддержания результата).

Результаты за месяц: две недели ежедневного и две недели поддерживающего массажа

Как можно заметить проявления целлюлита еще есть, но по сравнению с тем, что было на старте – это небо и земля. Сейчас массаж, конечно, не дает таких значительных результатов как в начале. Но я и делаю его уже не каждый день: согласитесь, что поддерживать результат массажем раз в два-три дня, это как раз вариант для тех, у кого немного свободного времени.

Я верю, что если продолжать в том же духе, то я смогу достигнуть более значимых результатов.

Итог: для себя я остановила выбор на сухом массаже щетке, но стоит помнить, что у всех организм имеет свои особенности, и вам может подойти другое средство. У меня основными критериями были минимум затрат времени и быстрые результаты.

Важными помощниками в достижении результата будут сопутствующие средства для ухода за кожей (увлажняющие масла и крема), а также обертывания или контрастный душ.

Другие мои отзывы, которые могут вас заинтересовать:

- История о том, почему я решилась на лазерную эпиляцию, сколько это стоило, как долго продолжается. Фото до и после.

- Пробуем убрать "хомячьи" щечки с помощью воды Сасси. Фото до и после. Реально ли похудеть?

- Коллаген: пить или не пить? Со скольки лет? Рыбий или бычий? Почему я рекомендую именно этот? Авторское расследование

- Льняное масло помогает сделать тело упругим и сохранить грудь при похудении

- Что выгоднее: вклад или инвестиционный счет? Или как получить дополнительно до 52 000 рублей в год?

- Почему iHerb? Подробно обо всех возможных скидках, пробниках и рефералах. А также немного о моих любимых товарах, которые сделали мою жизнь лучше! Все КОДЫ НА СКИДКИ могу прислать в личку!

- Дневник анонимного гусара: мой тернистый путь от обесцвечивания усов через пинцет к лазерной эпиляции. Можно ли убрать их навсегда?