Вегетарианство — отзыв

Как профессиональный спортсмен (Пауэрлифтер) хочу сказать что для людей которые занимаются спортом Вегетарианство отметается. Вы обязаны получать животный белок в большом количестве при занятии спортом. Отдельной темой являются девушки которые пытаются исправить фигуру вегетарианством, все что оно может вам дать это уменьшение веса и торчащие кости. Если вы хотите иметь подтянутое упругое красивое тело, ваша дорого спорт. зал и особая диета (не исключающая животные белки).
Это было лишь сугубо мое мнение с точки зрения спортсмена тяжеловика, из личного опыта могу вспомнить как один из посетителей моего зала (Мужчина весом 90кг и обладающий выдающейся мускулатурой) перестал есть мясо, сейчас весь 75 кг, выглядит как старик.