Всем здравствуйте!
О синтетических витаминах давно говорят, одни медики считают, что в современной жизни без витаминных комплексов не обойтись, другие -что при правильном питании такой необходимости нет, даже может и не совсем эффективно это делаться избыток витаминов ещё вреднее,чем недостаток.
Считается, что витамины для беременных или планирующих содержит все необходимые вещества для полноценной жизни и здоровья не только беременной женщины. Вот и попался на глаза комплекс для планирующих беременность и беременных до 12 недель Фемибион Наталкер 1, о нем слышала уже положительные отзывы, несмотря на довольно высокую цену решила попробовать.
Производитель витаминов -Германия, всего в упаковке (картонная коробка и блистер)
30 таблеток, принимать необходимо по 1 таблетке, что очень удобно, то есть упаковка рассчитана на месяц применения.
Состав таблеток не очень большой, он содержит необходимую женскому организму Фолиевую кислоту с L формой (метафолин-активная форма Филатов ), т. е как поняла, что этого размера Фолиевой кислоты вполне достаточно для успешного планирования, йод, витамин Е, С, группы В и другие.
В инструкции написано для чего конкретный витамин нужен
Применение: пила как и написано по 1 таблетке в сутки, после еды. Заболела, но продолжила их принимать. Пропила 30 штук. Перенесла их нормально, тошноты и других побочных действий не вызвали. Но и быстрого восстановления после болезни не произошло.
В последнее время все чаще стала встречать информацию о необходимости витамина D для взрослого человека, особенно в период осенне-зимний, для женского организма в особенности. Знаю, что некоторые гинекологи выписывают приём этого витамина при планировании беременности, в этом же комплексе он отсутствует вообще,если подбирать полноценный комплекс, то это уже будет не Фемибион.
Вот что пишут о витаминах при планировании:
Оптимальный срок начала приёма витаминов для будущих представительниц прекрасного пола в интересном положении — полгода до даты зачатия ребенка. Базовый комплекс важных низкомолекулярных органических соединений включает в себя следующие элементы:
Фолиевая кислота. Важнейший элемент для увеличения вероятности зачатия и значительно снижения рисков возникновения дефектов у плода в ранний период. Норма — 400 микрограмм в сутки.
Витамин А. Норма — около 3 тысяч МЕ за сутки.
Витамины В1, В2, В6 — в рекомендуемых врачом дозах.
Витамин С. Норма — от 60 до 100 миллиграмм в сутки.
Витамин Д — до 400 МЕ/сут.
Витамин Е — до 300 МЕ/сут. Один из основных факторов повышения фертильности, влияет на зачатие и работу репродуктивной системы.
Витамин К — около одного миллиграмма за сутки.
Витамин Н — до 300 МЕ за сутки.
Не все витамины есть в Фемибион Наталкер 1.
Обобщу для наглядности плюсы:
+ Одна таблетка в сутки;
+ Не вызвал никаких побочных действий;
Минусы:
- Не полный состав, необходимый для женского здоровья;
-Дорогой (стоимость составила 498 рублей).
Вывод: несмотря на хорошее содержание Фолиевой кислоты, содержит не все не необходимые витамины, за такую стоимость можно подобрать что-нибудь другое.
Оценку занижать не буду сильно, но и рекомендовать при этом тоже не хочу, при таком выборе витаминных комплексов.
