Итак.
Расскажу о вкуснейших мидиях, на которые я подсела этим летом и никак не могу слезть.
Считаю, что во многом и благодаря им, удалось немного сбросить вес ( около 2кг за 2 месяца).
Ведь энергетическая ценность мидий , согласно описанию, на 100г: всего 61,7 Ккал.!
Для девочек это просто находка!
Но не спешите думать, что мидии это только для девочек.
Для мальчиков мидии тоже являются очень полезным и правильным продуктом, тк мужское здоровье это то, чем дорожит любой Мужчина. Мидии для мужчин очень полезны и являются натуральными афродизиаками. Секрет состоит в составе мяса моллюска: без содержания углеводов, но со значительной концентрацией белка и жирных полиненасыщенных кислот омега – 3, магния, кальция, витаминов В и Е.
Ну а раз мужчины будут здоровы и веселы и нам перепадет)
Так что кормите, девочки мужчин, и будет Вам счастье! 😉
Как кормить?
Очень просто!
Уходим на работу, достаем коробку из морозилки.
Возвращаемся, они разморожены.
Кипятим воду и забрасываем в нее мидии.
Пока они варятся (3-5минут), очищаем помидор, нарезаем его мелко-мелко, добавляем к нему зелень, какая есть в доме.
Достаем из кастрюли мидии и поливаем их получившейся смесью.
Все!
Аромат стоит на всю квартиру.
К таким мидиям можно сварить пасту, а можно поджарить багет.
Получается очень вкусный, очень романтический очень сытный и в тоже время легкий ужин.
Для торжественных случаев советую добавить бутылочку вина.
Рекомендую.
