Решила опробовать новый способ разгрузочного дня. Обычно я их устраиваю раз в неделю по понедельникам. Чередую рисовую диету и жиросжигающий супчик. В этот раз решила посидеть день на арбузе, тем более что арбузы очень люблю. Купила арбузик на 8 кг. И с утра начала "разгружаться".
Ощущения сытости, конечно не было, как на рисе или на супе. Впечатление такое, что живот постоянно переполнен,а кушать, тем не менее, очень хочется. Два раза позволила себе травяной чай (чабрец с мятой). Обычно при к концу разгрузочного дня я уже ощущаю результат - объем талии однозначно уменьшается, а тут - ну никакого результата - живот как шарик. Я даже расстроилась немного. Но утром результат был на лицо - талия уменьшилась. Но переносить эту диету мне трудновато - чувство голода я переношу с трудом. Но для здоровья,конечно польза несомненная - почки промывает отлично!
