Угораздило меня как-то раз пойти на пробную миостимуляцию, после которой девочки-косметологи уболтали меня записаться на курс под названием "Уменьшение объёмов"! Тогда я ещё не знала, что не все процедуры, входящие в этот комплекс, приятные😄
Стоимость
Если взять от 6 до 10 сеансов, курс "Уменьшение объёмов" по акционному купону будет стоить по 550 рублей за сеанс (плюс 50 рублей каждый раз за аренду костюма для LPG-массажа); следовательно, каждая из трёх получасовых манипуляций - 200 рублей. Умножаем 200 на 6 пройденных мной сеансов и получаем 1200 рублей чисто за LPG.
Очерёдность
По идее LPG-массаж должен идти первой из трёх процедур, потому что лимфомат и миостимуляция - больше расслабление, а LPG - больше всё-таки напряжение.
Первый опыт
Но так получилось, что самый первый сеанс не начинался, а заканчивался LPG-массажем, поэтому я, мягко говоря, была в шоке после часового балдежа на двух других процедурах и уже начала жалеть о том, что заранее проплатили все 6 сеансов. Мне было велено расстелить полотенце на кушетке, напялить арендованный костюм, сделанный из хорошо тянущейся ткани (вероятно, хлопок со стрейчем) и улечься на спину.
Кушетка
Пока я лежала в ожидании чуда, обратила внимание на стоящий рядом с кушеткой такой вот аппарат.
Аппарат
Когда девушка-косметолог его включила, он затарахтел не хуже мотора мотоцикла😁, и массаж начался! Первоначальная мощность (сила засасывания кожи) стояла на цифре 4 при максимуме 10, и, надо сказать, на передней и внутренней стороне бёдер это было... ощутимо! В течение первого сеанса мы дошли до шестёрки (сзади). Кроме того, отмечу, что почему-то психологически мне было проще не смотреть, как манипула двигается по моему телу, несмотря на то, что я была в костюме, который облегчал ощущения от затягивания.
Итак, спереди косметолог сделала 3 круга: от бёдер она поднималась к животу, прорабатывала зону под пупком, боковые брюшные мышцы и подреберье, а затем снова спускалась к ногам. Это испытание длилось минут 12, а затем я перевернулась на живот. Сразу скажу, что такой вид массажа на задней поверхности тела переносится легче, чем на передней (не то что вакуумно-роликовый).Точно так же косметолог начала с икр и бёдер, затем перешла на ягодицы, спину и верхнюю часть рук до локтя, и в такой же последовательности повторила круг раза 2-3, что заняло минут 15.
Последние пару минут аппарат переключился в какой-то другой режим, при котором он затарахтел уже не как мотоцикл, а как комбайн, и насадка теперь не засасывала кожу, а как бы щадяще сжимала её со всех сторон, при этом вращаясь. Насколько я поняла, эта манипуляция нужна для расслабления мышц и, надо сказать, доставляет вполне приятное ощущение. Важно: выполняется только на задней поверхности тела.
Освещение в "комнате пыток" =)
Болевые ощущения
Первые два раза было вполне терпимо: во-первых, из-за не самой высокой силы засасывания, а во-вторых, благодаря рукам девушки-специалиста, которая старалась проработать все зоны в равной степени, не мучая какую-то одну, и внимательно следила за моей мимикой (я лежала с закрытыми глазами), угадывая, когда мне больно, когда просто неприятно, в каких зонах лучше ослабить давление и так далее. На третий же сеанс я попала к другой девушке-косметологу и, честно говоря, едва ли не плакала в течение процедуры, так было болезненно!😓 Спереди делала на семёрке, сзади на восьмёрке (не так уж сильно), причем к третьему сеансу с разницей в 3-4 дня между процедурами я уже должна была адаптироваться, но в этот раз мышцам было почему-то так больно, что я не могла расслабиться ни на секунду, а оттого становилось ещё неприятнее. Во время массажа я всё время сжимала зубы от боли и еле сдерживала слёзы. Косметолог продолжала экзекуцию, никак не реагируя на мои всхлипы, впрочем, за тарахтением аппарата их было и не слышно. Но я в тот момент всерьёз хотела отказаться от продолжения сеансов и сделать перерасчёт (если взять менее 6 сеансов, каждый из них выйдет дороже, чем от 6 до 10). Однако всё же дотерпела, а с 4-го сеанса вновь попала к той девушке, что была с самого начала. Она делала массаж более щадяще, поэтому я скрепя сердце доходила-таки свои 6 сеансов.
Эффект
Самый спорный момент! Одни считают, что от такого воздействия на кожу, мышцы и подкожный жир первые однозначно подтянутся, а последний исчезнет. Другие говорят, что результат будет виден лишь если ты сделаешь 10 сеансов на максимальной цифре (то есть если не сдохнешь от боли, как по мне). Третьи же утверждают, что всё это - рекламный ход и завлекаловка с целью вытяжки денег из женщин, которые ленятся соблюдать правильное питание и заниматься спортом, а хотят лежать, ничего не делать и при этом худеть. Я же придерживаюсь того мнения, что эффект будет достигнут при применении комплекса различных мер: массаж, питание, достаточное количество употребляемой воды, хотя бы минимальный спорт и движение, а также позитивный настрой и вера в успех. Конкретно у меня, как мне показалось, подтянулась и стала более упругой кожа на бёдрах и руках, но вот что касается расщепления жиров, я в это не особо верю. Для интереса я сделала замеры обхватов талии, бёдер и под грудью, и все они уменьшились на 4-5 сантиметров каждый. Но тут надо сказать, что помимо LPG-массажа, прессотерапии и миостимуляции я также делала массаж банками, силиконовой варежкой, много ходила пешком, лежала на коврике Ляпко, часто купалась в водоёмах - благо стояла жара - и не пила никаких напитков кроме воды, поэтому сложно сказать, какова заслуга именно массажа в уменьшении моих объёмов.
Вывод
Несмотря на многое вышесказанное, я всё же порекомендую LPG-массаж хотя бы для того, чтобы каждый решил сам для себя, стоит ли ему проходить подобные процедуры. Возможно, кому-то такой вид массажа даже понравится, и не будет больно и на максимальной цифре. Да что далеко ходить - одна моя коллега на антицеллюлитном массаже попросту спит, тогда как я едва не скулила от боли и напряжения на своём единственном сеансе😆
