Испробовав на себе такие виды массажа, как лимфодренажный и супер-болезненный вакуумный, решила я сходить на антицеллюлитный. Не то чтобы я была с головы до ног покрыта «апельсиновой коркой», но у кого нет проблемных зон в 30 лет, к тому же после двух родов? В общем, попытка не пытка 😊
Сразу оговорюсь, что сама по себе массажистка, к которой я записалась и после антицеллюлитного уже не раз сходила на общелечебные расслабляющие массажи, мне очень понравилась. Я бы сказала, что она - Мастер с большой буквы. Но не будем отходить от темы и поговорим именно про антицеллюлитный массаж, который стал моим первым приёмом у данного специалиста.
Перед процедурой
Когда я пришла в спа-салон, мне предложили принять душ и (или) посетить дамскую комнату. На улице стояла жуткая жара, поэтому я воспользовалась первым предложением: мне выдали сланцы, чистое полотенце и проводили до ванной комнаты, где была душевая кабина. После душа стало намного легче и приятнее жить, и вот я уже лежу лицом вниз на массажном столе, предварительно постелив свою простынку (в салоне предложили их одноразовую простынь, но я предпочла свою, раз уж взяла с собой). Массажистка включила свет - антицеллюлитный массаж, в отличие от расслабляющего, делается при ярком свете и хорошей видимости - и... понеслась!
Сама процедура
Начала она с голеней и двигалась вверх, к бёдрам и ягодицам. Мяла просто по-чёрному, это была жесть! И не только мяла, но и шлёпала, «пилила», сжимала и защипывала проблемные места, так что мне иногда казалось, что у меня кожа лопнет 😂 Я еле сдерживалась, чтобы не ойкать, скрипела зубами, непроизвольно приподнималась на столе (всё как на электроэпиляции), но массажистка, видя, что я едва терплю, смягчала усилия, но совсем на чуть-чуть.
После получасовой пытки меня попросили перевернуться на спину, и массажистка взялась за переднюю поверхность бёдер и за живот. На удивление, сгон жира с массаж живота был не таким болезненным, как я ожидала и уже успела себе представить, однако ещё несколько дней после экзекуции ходила полусогнутая, как будто пресс перекачала. Сказать по правде подобных ощущений у меня не было даже после самых интенсивных занятий с Джиллиан Майклс.
Ну а что же в итоге? Пока массажистка делала из меня модельмассаж, то параллельно давала полезные советы: например, что в погоне за красивым здоровым телом для достижения максимального результата желательно отказаться от сладкого,мучного и жирного, ежедневно соблюдать норму потребления воды, делать скрабирование и пилинг кожи в проблемных местах ну и, конечно, не забывать про физическую активность 😉 Ведь залог успеха - в комплексе разных мероприятий. Поэтому, по словам массажистки, если лопать торты, не пить воду и целыми днями сидеть на попе ровно, то даже 10 сеансов антицеллюлитного массажа не спасут положение. Тем не менее, я свои сеансы решила не продолжать.
После процедуры
Сначала у меня был просто отходняк, по-другому и не скажешь: придя через 2 дня на расслабляющий массаж, я всё так же ойкала, сжимала зубы и напрягалась, потому что мышцы ног были измучены, раздражены и недовольно отзывались на новые прикосновения, пусть это уже были не щипки и жуткие сжатия, но всё же. Кое-где на ногах, в местах особо сильного воздействия, даже появились синячки,
Небольшой синяк в самом верху бедра
а массажистка кстати сказала, что так быть не должно, но, мол, у меня чувствительная кожа. Да и ладно, в принципе, синяки прошли, мышцы ног и живот тоже отпустило примерно через 6-7 дней, и я вновь начала нормально ходить, не полусогнутой и деревянной сомнамбулой, а как адекватный человек=)))
Вывод
Больше на антицеллюлит я идти не хочу. Удивляюсь, как некоторые женщины засыпают на подобной процедуре, мне бы хотя бы не вопить 😂 Да и общелечебный массаж мне понравился намного больше, к тому же у моего мастера золотые сильные руки. Поэтому ставлю антицеллюлитному массажу 3 звезды и иду записывать на расслабляющий 😉
