Здравствуйте!
Об этой БАД я слышала и читала много хороших отзывов, что при его применении улучшается состояние кожи, ногтей, волос и в целом укрепляется здоровье. Решила попробовать, стоит недорого: 35-50 рублей за упаковку, которой хватает примерно на неделю, на курс уходит примерно 200 рублей. Есть фирмы и подороже, но я выбрала БИО Контур из-за цены.
Применение. Хотя в инструкции и сказано принимать 3 раза в день по 5 капсул, я пью по 15 капсул за раз, чтоб лишний раз не заморачиваться.
Результат. За год с лишним случайно заметила, что ногти совсем перестали слоиться и стали значительно крепче! До применения рыбного жира я что только не делала чтобы их укрепить : пользовалась уходными средствами для ногтей, пила кальций... Все впустую! Плюс к этому они стали немного белее и если раньше они были какими-то коричнево-желтыми, то теперь они перестали просвечивать и стали желтоватыми, но ближе к белому.
Вторая причина по которой я начала пить рыбный жир - ежемесячные боли в животе в первые дни КД. Здесь мне рыбный жир не помог.
Волосы у меня длинные и ломкие, улучшения их состояния я не заметила. Но если за год ногти от корня и до кончика у меня отрастали несколько раз, то примерно 50 см отросших волос за год здоровыми не могут смениться)
Кожа. Тоже не заметила кардинальных изменений.
Совет:
Старайтесь пить его сразу же после еды или прямо во время, но не на голодный желудок, иначе может заболеть живот.
Ну вот и все, что могу рассказать об этой БАД.
Спасибо всем, кто дочитал до конца и отдельное спасибо тем, кто поставит +!
