Ребята, привет! Занялась я собой конкретно...И это меня радует, потому что вижу, что дело пошло..Фигура налаживается и остатки послеродовой фигуры скоро скроются навсегда!Конечно, это еще и заслуга моего упорства, я регулярно пользуюсь всеми приобретенными приборами и бельем,иногда косметикой,потому что считаю, что все вместе даст очень быстрый результат! И он уже есть!
На сегодня похвастаюсь своей покупкой для тренировки мышц пресса, на шейпинге у меня тяжело получается делать на этот блок нагрузку почему то, не доделываю до конца упражнения...Решила снова идти в Созвездие за помощью))Как раз на выходных ездили в Вавилон утепляться на зиму))
Итак, Slendertone Flex Max использую только 4 дня,но могу сказать, что сокращаются мышцы очень круто, не нужно даже делать для этого упражнение,я просто одеваю пояс, главное установить правильно и крепко гелевые электроды, и пока готовлю ужин все работает)) Поначалу устанавливала очень большую мощность, так как хотелось, чтобы сразу прокачались мышцы, но было неприятно, мышцы очень сильно сокращались даже скручивало немного живот,и я решила начать с малого, установила более комфортную для себя мощность на 55 с обеих сторон.С каждым разом понемногу увеличиваю,но не сильно, пока мне комфортно.Постепенно дойду до максимальной мощности.
Сам пояс сделан качественно, дисплей из хорошего пластика, все на экране видно,накладки с хорошим гелевым слоем, хорошо прилипают и проводят ток. В комплекте есть сумочка для пояса, 3 мизинчиковых фирменных батарейки, руководство пользователя на русском языке,еще много разных книжечек,гарантия, накладки 3 шт., те, которые я уже использую.Производитель Ирландия, что реально удивило, везде один Китай...Но,честно говоря, это видно и по хорошему качеству прибора не вооруженным глазом, что это не дешевый ширпотреб, который через неделю можно отнести на помойку.
В поясе 130 логарифмических уровней и 10 программ, 3 их которых рассчитаны на более активные упражнения, то есть можно самому качать пресс во время работы оной из этих 3-х программ, так будет вообще супер эффективно! Но я решила это оставить на попозже))Пусть пока привыкнут мышцы.
Делаю процедуры по 20 мин. каждый день, максимально можно 30 мин., программы пробую пока разные, и не все удалось испробовать, только первые 4, все по своему хорошие, разное сокращение мышц и длительность, что дает разные ощущения. После тренировки тонус мышц очень хороший, главное, не бросать делать процедуры, чтобы и жир сжигался и мышцы крепчали!
На сегодня я довольна своим выбором, это отличная возможность улучшить свою самую проблемную зону! Рекомендую!
Да, довольна, лучше чем миостимуляция нет ничего, если брать массажеры и всяческие аппараты.. Я уже много консультировалась по этому вопросу, и пробовала несколько методов, пока это самый лучший, который достает до мышц и реально их сокращает.
