Красота и здоровьеДетскоеТехникаТуризмЖивотныеКиноКнигиПродуктыПосудаАвтоДругие
  1. Каталог отзывов
  2. Красота и здоровье
  3. Диеты

Яблочная диета — отзыв

Яблочная диета фото
Среднее: 3.5 (144 голоса)
95
49
1
Читать все отзывы 146
Категория: Диеты
Подробности
Читать все отзывы 146
Галина86. аватар
Опубликовано 31 Июль, 2019 - 14:11

Всем привет. Пришел сезон яблок. Пора устроить разгрузочные дни на яблоках. Для этого я беру 2 кг и 2 литра воды. Яблоки у меня свои и кислые и сладкие. И поэтому в эти дни я не употребляю сахар. Ну он во всех разгрузочных днях запрещается.

Яблоки я не только ем в сыром виде но и запекаю в духовке и делаю смузи . Пью чай и зеленый и из липы с мятой( все конечно без сахара)

В первый день ушло 800грамм. Занималась уборкой и это помогает отвлечься от еды. Усталости нет.

Во второй 600грамм. Два дня в неделю я сижу на яблоках. Могла бы и больше. Яблоки сытные,но однообразие надоедает.

Достоинства
  • 100 % натуральная
  • 100% эффект
  • Без мучений, если любите яблоки
  • Витамины!
  • Доступно
  • Не нужно стоять у плиты
  • Не требует особых затрат
  • Полезно в качестве разгрузочных дней
  • Эффективна
Недостатки
  • Нет
Галина86.рекомендует
сообщить о нарушении
Читать все отзывы 146
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Другие отзывы
Читать все отзывы 146
Смотрите также
Кефирно-яблочная диета, или как похудеть на 9 кг за 9 дней
Яна Новиkова аватар
31.05.202113:34
1
Моя первая победа над весом, долгий и тяжёлый путь
Толстой я не была никогда а вот пухленькой да. И если в 2007 голу я закончила школу с лишними 15 кг, то к 2010 году мой вес…
"Кефирно-творожно-яблочная" диета
Makeupvikky аватар
10.05.202018:13
31
+22 фото
-6 кг.Без голода.Со вкусной едой.✅Отсидела диету и очень довольна результатом . Все покажу и расскажу. ?
Приветствую. Вот и собралась я наконец-то силами и запаслась …
Кефирно-яблочная диета, или как похудеть на 9 кг за 9 дней
rogozinskaya_e аватар
19.01.202018:05
Кефирно-яблочная диета находка для тех, кому надо быстро похудеть
Если вы задумали похудеть к приближающемуся отпуску или какому - то важному событию, то кефирно-яблочная диета…
"Китайская диета" результат минус 17 кг за 12 дней
Kristina77 аватар
26.08.201312:35
10
Это действительно работает!!!
Существует несколько способов китайской диеты! Я выбрала, на мой взгляд самый оптимальный!!! Эта диета рассчитана на 14 дней!
"Кефирно-творожно-яблочная" диета
Wild_Free аватар
27.01.201508:54
7
+1 фото
Как я худела (фото результатов)
В один прекрасный момент я настолько расслабилась что вес мой дошел с 53 до 59 кг, и вот когда даже бабушка сказала мне что я поправилась я поняла что я…
Кефирная диета
Елена0105gorobetsA аватар
03.06.202410:24
21
+24 фото
Не диета, а образ жизни. Сбросила 10кг, с фото. Моя вариация, которой легко придерживаться.
Привет любимый читатель, сегодня мы рассмотрим такую щепетильную тему как…
Диета " 5 дней - 5 кг"
Olenka_18 аватар
22.07.201714:02
22
+13 фото
минус 5 кг за 5 дней!!! Фотоотчет и подробное меню!
Предыстория: Об этой диете я узнала ещё, учась в старших классах школы.
Кефирно-яблочная диета, или как похудеть на 9 кг за 9 дней
Ваша подружка аватар
23.04.202015:30
1
Как я похудела за неделю или как погубила здоровье...
Всем привет,прежде чем сидеть на такой диете прочтите пожалуйста мой отзыв.
Капустно-овощная диета
Grott аватар
16.11.201716:03
5
+1 фото
Лучшая из всех лучших! - 17 кг за 1.5 месяца! ФОТО ДО/ПОСЛЕ!
Доброго времени суток, уважаемые Дамы и Господа! Как и многие из нас, я всегда хотела похудеть, но Вы же…
Быстрая кефирная диета
coffee lover аватар
06.09.201914:11
11
+10 фото
Минус 3 кг за 3 дня! Такое вообще возможно? Единственная диета, которую я практиковала много раз ✓ Моё похудение на любимом продукте ♥ Но даже ПОСЛЕ такой диеты могут случиться нежелательные последствия...
Банановая диета
Niki18 аватар
16.07.202018:53
22
+5 фото
Минус 7 кг за неделю, банановая диета, кому подойдёт, плюсы и минусы, рецепт вкусного бананового диетического десерта
Всем привет! В этом отзыве я бы хотела рассказать …
"Китайская диета" результат минус 17 кг за 12 дней
Tvoy._.Liza аватар
14.11.201816:20
-10 кг за 21 день!!! Правда ли это? Стоит ли терзать свой организм ради этого!?
Привет! И снова поговорим на тему диет. Я выяснила, что Бананово-творожная и Гречневая диета…
"Кефирно-творожно-яблочная" диета
Anniamia аватар
09.06.202315:12
2
+2 фото
Эта диета мне далась легко и есть хоть не большие, но всё же результаты.
Всем привет. Лето уже наступило, а я ещё не похудела...
Шоколадная диета
L'éclat des fleurs аватар
21.05.202417:27
34
+8 фото
Шоколадная диета звучит забавно и даже абсурдно 🍫 Но именно с неё началась моя анорексия и долгий путь лечения от РПП. У этой диеты куча побочек и я расскажу о своих
"Похудей за неделю"
Galkina89 аватар
18.10.201622:45
2
Возможно ли похудеть за неделю без вреда для здоровья? Да, возможно
Пожалуй начнем с того, что лучше конечно худеть постепенно.
Минус 10 кг за неделю
vasilevaim аватар
25.08.201621:49
Бредовая (но очень распространенная) диета, ставшая для меня в нежном возрасте идеей фикс
Когда мой пыл по подсчету калорий остыл, так как результата я не наблюдала (еще…
Разгрузочная диета на 4 дня
Елена Пон. аватар
04.10.202415:22
10
+15 фото
Если нужно похудеть к какому-то определенному мероприятию...
По сути любая диета - это очистительно-разгрузочная процедура для организма! Секрет похудения прост!
Фруктовая диета
Вольная Волчица аватар
10.12.202011:34
5
+4 фото
Фруктовая диета теперь не значится в списке моих любимых диет
От неумеренного употребления сладостей я сильно поправилась. Уже вешу 86 кг вместо положенных для моего роста 68 кг.
Питьевая диета
Viva Dasha аватар
28.02.202508:12
17
+18 фото
Питьевая диета это очень легкая диета для быстрого сброса веса! Но тем кто на спорте не подойдет.
Это наверное самая простая и легкая диета для меня с определенными…
Диета "Пятидневка"
Елена Пон. аватар
22.04.202016:05
11
+23 фото
За 5 дней я похудела на 3кг, но диета не самая голодная... можно было бы и еще сбросить вес
Завидую людям, которые сидят на самоизоляции и не теряют самообладание (не…